Gougères croquantes au pesto Apéritif facile 40 min 401 kcalIngrédients: beurre sel pâte pesto pignons
Salade colorée Apéritif facile 15 minIngrédients: mache feta champignons frais tomates cerises rouges, oranges, jaunes et noires basilic ciboulette vinaigrette maison allégée sel poivre du moulin
Mini quiches allégées sans pâte Apéritif facile 30 min 74 kcalIngrédients: 20 g de maizena 250 g de lait écrémé 20 g de gruyère allégé 2 oeufs sel poivre 75 g de dés de jambon allégés
Verrines de melon, pastèque, kiwi et féta Apéritif facile 15 min 91 kcalIngrédients: 1/4 de grosse pastèque 1/2 melon 2 kiwis 200 g de feta 2 tranches de jambon de Parme
Bouchées croustillantes chèvre et poire Apéritif facile 18 min 202 kcalIngrédients: 6 feuilles de brick 1 poire 6 tranches de chèvre (1/2 bûche) du poivre