Ptitchef

Verrines de melon, pastèque, kiwi et féta.

Apéritif
10 parts
15 min
facile
93 Kcal

Ingrédients

10

Matériel

Préparation

  • Coupez en petits dés, la pastèque, le melon et les kiwis.
    Mettez les fruits dans un saladier.
  • Coupez en petits cubes la feta, ajoutez les aux fruits et mélangez.
  • Découpez ensuite de fines lanières de jambon.
  • Remplissez chaque verrine avec le mélange fruits + feta, et disposez sur le dessus une lanière de jambon.
  • Faites refroidir une heure au réfrigérateur ou servez immédiatement si tous vos ingrédients sont bien frais.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)
Calories: 93Kcal
  • Glucides: 5.7g
  • Lipides: 5g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi! Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi! Fromage feta: plus de 15 recettes pour fondre de plaisir! Fromage feta: plus de 15 recettes pour fondre de plaisir! Ces astuces qui vous permettront d'obtenir une pastèque parfaite Ces astuces qui vous permettront d'obtenir une pastèque parfaite

Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez