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Velouté de pommes de terre aux poireaux

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Velouté de pommes de terre aux poireauxType de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Prêt en: 30 minutes
Difficulté: Facile
Calories: 285 Kcal | ProPoints: 8
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Ingrédients:

1 poireau
3 belles pommes de terre
2 échalottes
sel et poivre

200ml de crème liquide
Préparation:

Eplucher les échalottes et les pommes de terre.

Rincer les légumes puis les découper en gros cubes.

Mettre le tout dans une marmite, saler, poivrer et couvrir d'eau.

Une fois les légumes cuits, mixer le tout.

Ajouter la crème liquide puis mélanger.

Servir aussitôt.


Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


Informations nutritionnelles(pour 1 part):
  • Calories:
  • 285Kcal
  • 14%
  • Glucides:
  • 28.1g
  • 9%
  • Lipides:
  • 16.7g
  • 26%
  • Fat saturat:
  • 11.6g
  • 58%
  • Protéines:
  • 3.4g
  • 7%
  • Fibres:
  • 3.8g
  • 15%
  • Sucre:
  • 9.3g

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 211g


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Par oum elyas (Voir son site)






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