Ptitchef

Hamburger au piment sauce avocat

Autre
6 parts
10 min
10 min
facile
610 Kcal

Ingrédients

6

Sauce avocat :

Coût estimé: 18.36 (3.06€/part)

Préparation

  • Mettre à chauffer le barbecue.
    Mettre le bœuf haché dans un bol mélangeur.
  • Ajouter l'oignon, le piment, le cumin, le concentré de tomates et la coriandre.
    Malaxer le tout à la main.
    Diviser la préparation en 6 pâtés de 1.5 cm d'épaisseur.
  • Mettre les pâtés sur le barbecue.
    Faire griller 4 à 5 minutes de chaque côté, en les retournant une fois.
  • Servir dans les petits pains avec la laitue et la sauce avocat.
  • Sauce avocat:
    Éplucher l'avocat et enlever le noyau.
    Découper la chair en petits dés et mélanger aussitôt avec le jus de citron vert.
    Ajouter la tomate et le maïs, remuer délicatement.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Hamburger au boeuf


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (310g)
Calories: 610Kcal
  • Glucides: 36.5g
  • Lipides: 31.5g
  • Gras sat.: 11.8g
  • Protéines: 41.4g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 6.6g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-venise Provence, Blanc
Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Côtes de Provence rosé Provence, Rosé

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Hamburger savoyard à la raclette
Hamburger savoyard à la raclette
2 parts
35 min
facile
3.9 / 5
Recette Hamburger au boeuf
Hamburger au boeuf
4 parts
30 min
facile
3.5 / 5
Recette Hamburgers de butternut (garantis sans pain !)
Hamburgers de butternut (garantis sans pain !)
2 parts
1 h 30 m
facile
5 / 5
Recette Tourte hamburger, un cheeseburger à partager !
Tourte hamburger, un cheeseburger à partager !
8 parts
1 heure
facile
4.6 / 5
Recette Sandwich wrap au chorizo, avocat et tomates
Sandwich wrap au chorizo, avocat et tomates
1 parts
10 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement On a enfin trouvé la recette de la sauce Big Mac! On a enfin trouvé la recette de la sauce Big Mac! Nos astuces infaillibles pour choisir l'avocat parfait Nos astuces infaillibles pour choisir l'avocat parfait

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez