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Recette d'hamburgers
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Hamburger maison
Hamburger maison
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.1Euros€ (2.03€/part)
Préparation
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Préparation des légumes; éplucher l’oignon et le couper en rondelle.
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Laver la tomate et la découper en rondelle fine.Couper le gruyère en lamelle.
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Préparation de la viande; dans une poêle faire revenir la margarine, mettre les rondelles d’oignon et les steaks.
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Assaisonner et rajouter le cumin sur les steaks. Laisser cuire les steaks de la cuisson qui vous convient.
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Dans les pains à Hamburger, mettre le gruyère, tomate, steak, oignon et gruyère.
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Faire de même pour les autre hamburgers et les placer dans un appareil à croque monsieur. Laisser les pendant 5 minutes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Calories: 567Kcal
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Glucides: 44.2g
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Lipides: 24g
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Gras sat.: 13g
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Protéines: 41.1g
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Fibres: 3.7g
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Sucre: 5.2g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
17
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Por les gr
Un peu tristounet!les oignons cuits avec le steak pas terrible! une feuille de salade en +,une bonne sauce et 2 étages c'est mieux
tant qu'Ã faire