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Recette de muffins
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Muffins au tofu, chevre et courgettes
MUFFINS AU TOFU, CHEVRE ET COURGETTES
Préparation
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Peler et couper les courgettes en petits dés.
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Préchauffer le four à 210°C.
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Dans le saladier, mélanger tous les ingrédients.
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Répartir dans les moules et cuire environ 20 minutes.
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Déguster chaud ou froid.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Calories: 113Kcal
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Glucides: 12.3g
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Lipides: 3.9g
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Gras sat.: 1.6g
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Protéines: 6.1g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 1.9g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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