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Pain de poulet aux épinards

Par BLOG'Opapilles



Pain de poulet aux épinards
Il faut prévoir 400g d'épinards, 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol, 250g de tagliatelles, 2 tranches de jambon, 4 blancs de poulet, 200g de mâche, sel et poivre.
epinards-pain-poulet01.jpg
epinards-pain-poulet02.jpg
Faire cuire les tagliatelles al dente dans l'eau bouillante salée. Faire revenir les épinards dans l'huile de tournesol durant 15mn, saler et poivrer. Préchauffer le four (th7). Aplatir les blancs de poulet au rouleau, répartir les épinards et les demies tranches de jambon. Rouler les blancs de poulet, les envelopper dans du papier d'aluminium huilé, les disposer sur une plaque et faire cuire durant 20mn.
epinards-pain-poulet03.jpg
Servir ce pain de poulet aux épinards accompagné des tagliatelles et de salade de mâche.
 


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