Ptitchef

Rôti de Cabillaud, Lentilles au Bouillon de Cerfeuil et Fenouil Etuvé

Plat
4 parts
45 min
1 heure
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Commencer par ôter la peau des tomates. Dès que la peau commence à se détacher, plonger dans l'eau glacée. Détacher la peau à la main. Couper en deux et épépiner.
  • Placer dans un plat du four, arroser d'un filet d’huile d’olive, ajouter les gousses d’ail non épluchées, le thym et la feuille de laurier. Assaisonner avec le sel et le poivre. Cuire au four à 110 ° pendant 1 heure. Laisser tiédir et émincer au couteau.
  • Dans une grande casserole, cuire les lentilles dans 1,5 litre d'eau froide et légèrement salée pendant 20 minutes. Egoutter, récupérer et filtrer le jus. Porter le jus à ébullition avec le cube de bouillon de volaille. Retirer du feu et ajouter le cerfeuil. Laisser infuser pendant 15 minutes.
  • Couper le dos de cabillaud en 4 pavés de taille égale. Huiler un plat du four et poser les morceaux de poisson. Arroser d'un filet d'huile, saler et poivre. Cuire au four à 180 ° pendant 20 minutes.
  • Nettoyer les bulbes de fenouil. Couper en 2. A l'aide d'un couteau, retirer le coeur. Couper en 2 perpendiculairement puis émincer finement.
  • Faire cuire dans une sauteuse avec un filet d'huile pendant 15 minutes à feu doux. Mélanger régulièrement. Assaisonner.
  • Dresser dans des assiettes creuses ; à l'aide d'un emporte pièce, tasser le fenouil au centre. Autour, disposer les lentilles. Arroser avec le bouillon. Retirer l'emporte pièce. Placer le poisson sur le fenouil. Décorer avec les morceaux de tomate et des pluches de cerfeuil.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Ceviche de cabillaud


L La Cuisine de Fabrice

Photos

Rôti de Cabillaud, Lentilles au Bouillon de Cerfeuil et Fenouil Etuvé
Rôti de Cabillaud, Lentilles au Bouillon de Cerfeuil et Fenouil Etuvé - photo 2
Rôti de Cabillaud, Lentilles au Bouillon de Cerfeuil et Fenouil Etuvé - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge
Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Papillote de cabillaud
Papillote de cabillaud
2 parts
40 min
facile
3.9 / 5
Recette Ceviche de cabillaud
Ceviche de cabillaud
2 parts
15 min
facile
4.1 / 5
Recette Cabillaud en croûte de chorizo
Cabillaud en croûte de chorizo
2 parts
15 min
facile
4.3 / 5
Recette Petit salé aux lentilles
Petit salé aux lentilles
4 parts
2 h 15 m
facile
3.8 / 5

Recettes

A lire également

Quel accompagnement pour votre rôti de porc? Quel accompagnement pour votre rôti de porc? Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez