Faluche

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Faluche
Autre
facile
2 h 15 m
528 Kcal

La faluche est un pain des Flandres, rond, blanc et plat. Facile à faire et vraiment délicieuse.

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.97 (0.24€/part)

Préparation

Préparation2 heures
Cuisson15 min
  • Mettez les ingrédients dans la machine à pain, dans l'ordre indiqué ci dessus, et lancez un programme pâte.
  • Si vous n'avez pas de machine à pain : mélangez tous les ingrédients dans un saladier, ou directement sur votre plan de travail, et pétrissez jusqu'à obtention d'une pâte souple.
  • Une fois terminé, préparez 8 petites boules. N'hésitez pas à prendre un peu de farine pour aider à les façonner.
  • Aplatissez chaque boule avec la paume de la main et passez un coup de rouleau, pour obtenir une sorte de mini pizza.
  • Posez sur un grille ou une plaque. Laisser reposer une heure.
  • Les faluches lèvent un peu mais pas beaucoup ; c'est normal, ne vous inquiétez pas.
  • Saupoudrez d'un voile de farine et enfournez. Laissez cuire 15 minutes à 180°C et c'est prêt !

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 528Kcal
  • Glucides: 106.1g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 17.9g
  • Fibres: 5.9g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (245g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
CCuisineLibre

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