Ptitchef

Fromages de chèvre chauds, en feuille de figuier

Un petit délice pour accompagner une salade verte, quelques pignons légèrement grillés. Pour que le parfum des feuilles de figuier soit perceptible, il faut préparer les banons un jour à l'avance.

Autre
2 parts
12 min
facile
34 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.36 (0.18€/part)

Préparation

  • Choisir des feuilles avec une taille permettant d'emballer chaque fromage.
  • Laver les feuilles et faire bouillir de l'eau.
  • Faire blanchir chaque feuille de figuier deux à trois minutes.
  • Saler et poivrer chaque petit fromage de chèvre.
  • Envelopper chaque fromage avec une feuille et maintenir attaché avec de la ficelle.
  • Les poêler à l'huile d'olive sur les deux faces à feu moyen, juste pour fondre le fromage.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (15g)
Calories: 34Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 1.8g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc
Saint Joseph blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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