Ptitchef

Tiramisu aux fraises en verrine

Dessert
6 parts
15 min
facile
294 Kcal
tiramisu rapide,léger et bien bon

Ingrédients

Nombre de parts: 6
400gr de fraises.

12 spéculoos.

250gr de fromage blanc.

50gr de sucre.

1 gousse de vanille.

Préparation

  • dans une jatte,mélangez le fromage et le sucre.
    fendez la gousse de vanille en 2 dans le sens
    de la longueur et récupérez les graines
    à l'aide d'un couteau.ajoutez au mélange
    de fromage blanc.
  • réservez 6 fraises et coupez les autres en morceaux.
    émiettez 2 biscuits au fond de chaque verre.
    ajoutez les fraises coupées en morceaux
    puis une épaisse couche de fromage blanc.
    recommencez l'opération.
  • terminez par une couche de fromage
    décorez avec une fraise.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 157g
Calories: 294Kcal
  • Glucides: 38.3g
  • Lipides: 11.4g
  • Gras sat.: 6.7g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 20.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de MirevalLanguedoc-Roussillon, Blanc
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
Cabernet d'AnjouCentre - Val de loire, Rouge





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