Jambonneau au sirop d'érable

Jambonneau au sirop d'érable
Plat
moyen
2 h 20 m
137 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.12 (1.06€/part)

Préparation

Préparation20 min
Cuisson2 heures
  • L'envie de faire un jambonneau, autrement qu'a la cocotte.
  • Alors cette recette est pour vous.Commencez par faire des entailles, sur la couenne, avec un couteau.
  • Badigeonner votre jambonneau avec du sirop d'érable sur tout les cotés, salez et poivrez.
  • Mettre dans un plat à four, avec un verre d'eau, et un verre de vin blanc moelleux.
  • Vous pouvez ajouter un brin de romarin ou de thym.
  • Ne vous reste plus qu'a mettre au four, pour 1 heure 1/2, à 220° pendant 3/4 d'heure et le reste à 180°.
  • Arrosez régulièrement en cours de cuisson.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 137Kcal
  • Glucides: 12.9g
  • Lipides: 1.1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 9.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires

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4.27/5, 59 votes 14 commentaires
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wallou

C' est un vrai délice pour les papilles, à refaire!

J'ai cuisiné cette recette
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Kyky50

Kyky50

Excellent !!!

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celiofa

Pourrait on faire la meme recette avec de la rouelle.?

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bouby46

Il y a, je pense 50 ans,ma mère à cuit un jambon d'une manière similaire à l'occasion d'une réception. J'ai cherché cette recette de nombreuses années. Cuit au four à basse température, c'est un délice.... mmmmmmh ,j'ai le souvenir d'en avoir été malade (de trop manger!!!). Grace à vos indications,je vais tenter de refaire ce plat!
N.B. avant de mettre au four, enlever la cuenne et badigeonner ensuite les losanges de gras et, à mon goût,laisser cuire jusqu'à presque noircir la graisse.

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anonymous

J'imagine que ce que vous nommez Jambonneau est en réalité une "fesse de jambon". Bravo pour la recette simple et qui semble succulente.

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picouic

picouic

Mouais ;-)

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anonymous

Très bon , a refaire

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anonymous

Cela m'a l'air d’être appétissant

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carreaux

Je l'ai fait aujourd'hui c 'est excellent a refaire

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steda

EXCELLENT

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