Soupe crue de courgettes Plat facile 5 minIngrédients: 1 courgette pelée et coupée en petits morceaux (sinon des morceaux resteront entier) 1 tomate sans peau et coupée grossièrement 1 cuillère à soupe...
Velouté de courgette au lait de coco Plat facile 25 min 144 kcalIngrédients: 1 kg de courgette 1/2 cube de bouillon de volaille 60 cl d’eau 15 cl de lait de coco quelques graines de tournesol sel et poivre
Velouté de carottes et courgettes au curry Plat facile 47 min 228 kcalIngrédients: 1 oignon 2 courgettes 600 g de carottes 1 cuillère à café de curry en poudre sel poivre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Velouté de panais, courgettes et pommes de terre. Entrée facile 10 min 30 minIngrédients: 2 courgettes 3 beaux panais 5 petites pommes de terre 1 échalote 1 litre d'eau 1 Kub'Or 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de...