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Soupe de courgettes 243 recettes

Recette Soupe de petits pois et courgette aux ravioles de ricotta basilic

Soupe de petits pois et courgette aux ravioles de ricotta basilic

 
Plat facile 28 min 441 kcal
Ingrédients: - un peu d'huile d'olive - 500 g de petits pois - 1 courgette - 1 l de bouillon de légumes - 10 cl de crème fraîche - 250 g de ricotta - 50 g de parme...
Recette Soupe de courgette, espuma de parmesan

Soupe de courgette, espuma de parmesan

 
Plat facile 22 min 431 kcal
Ingrédients: - 3 courgettes - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 20 cl de bouillon de volaille - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive - Sel - poivre - 100 g de parmesan ...
Recette Soupe de courgettes froide aux perles du japon

Soupe de courgettes froide aux perles du japon

 
Plat facile 22 min 729 kcal
Ingrédients: - 2 courgettes - 500 ml de bouillon - 2 cuillères à soupe de perle du japon - huile d'olive - 10 cl de crème liquide légère - cheddar - croûtons...
Recette Délicieuse soupe froide de courgette à la menthe

Délicieuse soupe froide de courgette à la menthe

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: - une grande courgette ou 2 petites bien fermes, - 3 + 2 feuilles de menthe fraîche, - 1 yaourt très doux ou un petit suisse nature, - un 1/2 Kub Or,...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Soupe aux courgettes et aux haricots pour un lundi légumineux

Soupe aux courgettes et aux haricots pour un lundi légumineux

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: - 1 cuillère à table d’huile d’olive - 1 oignon blanc, pelé et émincé - 3 gousses d’ail, pelées et émincées - 1,75 l de bouillon de légumes - 2 pomme ...
Recette Madeleines aux petits pois, lardons pour accompagner une soupe froide aux courgettes

Madeleines aux petits pois, lardons pour accompagner une soupe froide aux courgettes

 
Entrée facile 28 min 341 kcal
Ingrédients: Pour les madeleines : - 30 g de lardons - 120 g de petits pois frais ou surgelés - ciboulette - 1 échalote - 3 oeufs - 4 cuillères à soupe de crème fr...
Recette Soupe de courgettes à la menthe et aux épices

Soupe de courgettes à la menthe et aux épices

 
Plat facile 25 min 173 kcal
Ingrédients: - 4 petites courgettes - 1 oignons jaune - 2 pommes de terre - 6 feuilles de menthe - 4 vaches qui rit - 1 cube de bouillon de volaille - sel - poivre...
Recette Soupe de courgettes et purée

Soupe de courgettes et purée

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: - 1 bocal de 80cl de soupe à la courgette - un reste de purée - des tranches de pain aux graines de sésame - 1 cuillère à café de basilic - 1 cuillère...
Recette Soupe courgette menthe

Soupe courgette menthe

 
Entrée facile 25 min 366 kcal
Ingrédients: - 400g de courgettes - 1/2 oignon émincé - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de menthe - 1 cube bouillon - 20cl de crème liquide...
Recette Soupe froide de courgette menthe et citronnelle dans sa soupière comestible

Soupe froide de courgette menthe et citronnelle dans sa soupière comestible

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: - une courgette ronde géante - 1 fromage blanc 20 % en portion individuelle - 1 belle échalote - 2 ou 3 gousses d'ail - 50 cl de bouillon de légumes -...
Recette Soupe de courgettes simple

Soupe de courgettes simple

 
Plat facile 35 min 72 kcal
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ai - 1 cuillère à café bombée de bouillon de légume bio - 2 cuillère à soupe d'huile d'olive - du sel ma...
Recette Potage brocoli & courgette

Potage brocoli & courgette

 
Plat facile 25 min 48 kcal
Ingrédients: - 1 brocoli - 1 courgette - 1 oignon - 1 noix de beurre - 1 L d'eau - 2 cubes de bouillon de volaille - du poivre...
Recette Soupe de courgettes au mascarpone

Soupe de courgettes au mascarpone

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: - courgettes l'équivalence de 2 petites courgettes - 3 cuillères à soupe de mascarpone - un bouillon cube - herbes de Provence...
Recette Soupe courgette chèvre et estragon

Soupe courgette chèvre et estragon

 
Sans gluten
Plat facile 30 min 137 kcal
Ingrédients: - courgettes - poivre - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 20 cl d'eau - 1 cuillère à soupe de fromage de chèvre frais - quelques feuilles d'estrag...
Recette Soupe de legumes (potage)

Soupe de legumes (potage)

 
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: - 2 pommes de terre moyennes - 2 courgettes moyennes - 2 carottes - Quelques feuilles de laitue - Du persil - Sel - Poivre - Huile d'olive pure - Du...
Recette Potage improvisé d'un soir de semaine, poireaux, courgettes et jus de tomate

Potage improvisé d'un soir de semaine, poireaux, courgettes et jus de tomate

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile de canola - 2 poireaux - 2 courgettes - 1 cuillère à thé de poudre de cari - 1 cuillère à thé de curcuma - sel marin et ...
Recette Soupe de courgettes au thym

Soupe de courgettes au thym

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: - 4 courgettes - 1 oignon - Huile d'olive - 1 litre d'eau - un cube de bouillon de légumes provençal - thym - soja de cuisine...
Recette Soupe froide parfum d'été : aubergine, courgette confites au vinaigre balsamique

Soupe froide parfum d'été : aubergine,courgette confites au vinaigre balsamique

 
Plat facile 1 h, 5 m 179 kcal
Ingrédients: -750 ml de bouillon de légume -1 aubergine -1 courgette -4 gousses d'ail - 4 belles branches de thym -1 cuillère à soupe rase d'origan -1 poignée de...
Recette Soupe glacée aux courgettes, à la menthe et au yogourt

Soupe glacée aux courgettes, à la menthe et au yogourt

Plat facile 5 min 3 min
Ingrédients: - 2 petites courgettes - 1 tasse (250 ml) de yogourt nature - 4 feuilles de menthe - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1/2 cuillère à thé de cumin...
Recette Soupe de petits pois et courgettes aux raviolis de ricotta

Soupe de petits pois et courgettes aux raviolis de ricotta

 
Plat facile 1 heure 343 kcal
Ingrédients: Pour la soupe : - 500 g de petits pois surgelés - une courgette - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 litre d'eau - 1 bouillon de légumes - 10 cl d...
Recette Deux soupes printanières: carottes ou courgettes

Deux soupes printanières: carottes ou courgettes

 
Plat facile 40 min 947 kcal
Ingrédients: La SOUPE VERTE: - 3 courgettes - 3 branches de persil plat - 1 poignée de menthe - 1 verre de lait végétal: lait de kamut La SOUPE ORANGE: - 1 kilo d...
Recette Soupe céleri/courgettes

Soupe céleri/courgettes

 
Plat facile 20 min 83 kcal
Ingrédients: - 2 branches de céleri (je mets les feuilles aussi) - 3 courgettes moyennes - 1 cube de bouillon de volaille - 1 litre d'eau - 1 tomate - 1 oignon - 1...
Recette Soupe de courgettes au curry

Soupe de courgettes au curry

 
Plat facile 30 min 153 kcal
Ingrédients: - 1 oignon - 1 grosse pomme de terre - 1 gousse d'ail - 200 g de courgettes - 1 cube de bouillon de volaille - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - u...
Recette ~ croque gouda et sa soupe de courgette fromagée...ou éloge du repas du solitaire ~

~ croque gouda et sa soupe de courgette fromagée...ou éloge du repas du solitaire ~

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: Soupe: - 1 courgette - 1/4 oignon - Cumin en poudre - Gouda au cumin Croques-gouda: - 4 à 6 tranches de viande des grisons - Cornichons - Gouda au cu...
Recette Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

(95 votes), (28)
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1/2 courgette finement coupée 1/2 poivron rouge finement coupé 1/2 oignon jaune finement coupé 1 grosse gousse d'ail écrasée 1 càs d'huile d'olive...


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