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Recette au boursin
Recette de soupes
Velouté courgettes boursin.
Velouté courgettes boursin.
Entrée
4
parts
10 min
15 min
facile
218 Kcal
(3.3/5 - 4 votes)
18
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Ingrédients
4
500 g de
courgettes
10 g de beurre
2 portions de
boursin
1/2
oignon
500 g d'eau+ des cubes de bouillon de
légumes
Sel
poivre
Préparation
Couper l'oignon en 2 et le placer dans le bol. Mixer 4s à vitesse 5.
Ajouter le bouillon, le sel et le poivre. Couper les courgettes en morceaux.
Les placer dans le panier de cuisson, lui-même placé dans le bol. Programmer 15 minutes à 100, vitesse 1.
Ensuite, verser les courgettes dans le bol. Ajouter le beurre et les boursin.
Mixer 1 minute à vitesse 10 en augmentant progressivement la vitesse.
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P
Papilles84
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Calories:
218Kcal
Glucides:
2.8g
Lipides:
16.7g
Gras sat.:
10.7g
Protéines:
13g
Fibres:
2.1g
Sucre:
2.4g
ProPoints:
6
SmartPoints:
9
Sans gluten
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