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Posté le 21/02/2008 08:30:00 Par Le sachet d'épices (Voir son site)





   Une recette que vient de me donner ma copine Anne et qui réalise cette soupe depuis la nuit des temps ! Elle n'arrête pas de me dire combien cette soupe est délicieuse, pas calorique, bien épaisse, bref tout pour me mettre l'eau à la bouche. Mais je suis sure d'avoir déjà vu une recette semblable sur vos blogs.



   Et puis j'ai pratiquement tous les ingrédients sous la main. Eh oui, il me reste 2 courgettes (fond de frigo elles aussi) d'un kilo au total, j'ai seulement acheté de la vache qui rit. Donc ce soir : soupe !



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Préparation : 15 mn ; Cuisson 1/2 heure



Ingrédients pour 4 personnes :



1 kg de courgettes

6 portions de vache qui rit

1 bouillon cube de boeuf

2 oignons

1 gousse d'ail

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

1 litre d'eau

sel, poivre

Préparation :



   Epluchez les oignons et émincez-les. Faites-les revenir dans 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive.



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   Epluchez les courgettes et coupez-les en petits dés. Ajoutez-les aux oignons. Ajoutez également l'ail pilé.



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   Faites fondre un bouillon cube dans un peu d'eau.



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   Versez sur la préparation. Recouvrez-la avec le restant d'eau et laissez cuire à feu doux et à couvert pendant 25 mn.



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   Ajoutez les portions de vache qui rit coupées en petits morceau et laissez cuire encore 5 mn.



soupe2



   Mixez le tout et dégustez sans tarder.



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Bonne journée.



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