Recette au thon - page 44

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Muffins salés aux olives

(8 votes), (2) , (49)

Entrée moyen 45 min 281 kcal

Ingrédients: 3 oeufs de calibre moyen 1 sachet de levure chimique 100g de farine 10cl de lait 1 boîte de thon à l'huile d'olive (en conservant l'huile de la...

Feuilleté de légumes (pâte filo) (strudel)

(8 votes), (15)

Entrée facile 40 min 241 kcal

Ingrédients: Courgette tomates aubergines thon poivron 6 feuilles de pâte à filo huile d'olive et/ou beurre graines de sésame fromage râpé

Toasts à la salade tunisienne

(7 votes), (1) , (26)

Apéritif facile 20 min 10 min

Ingrédients: 1/2 concombre 1/2 poivron vert 1/2 poivron rouge 2 tomates 1 oignon 1/2 citron 4 oeufs 150 g de thon à l'huile huile d'olive harissa vinaigre sel...

Salade de riz thaï & soja & lentilles à la mexicaine

(7 votes), (184)

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: Riz Thaï & Soja & lentilles Il n'est pas toujours évident d'allier " équilible alimentaire" et "Miam Miam" des enfants Voici une petite variante de...

Tartines gourmandes

(6 votes), (1) , (57)

Plat moyen 40 min 267 kcal

Ingrédients: 2 tranches de pain 1 petite boite de thon 1 cc de mayonnaise 1 cc de citron 100 g de fromage blanc 1 oeuf dur 2 feuilles de salade iceberg 1 petite...

Eclairs jambon fromage blanc et boursin

(6 votes), (1) , (86)

Entrée facile 30 min 30 min

Ingrédients: En entrée ou en repas léger accompagnés d'une petites salade composée ces éclairs farcis au jambon et boursin sont parfaits. Présentés en apéritif...

Verrine crudités/thon et mousse de pesto

(6 votes), (94)

Apéritif moyen 50 min 353 kcal

Ingrédients: 4 asperges blanches fraîches (ou 6 si en bocal) 1 tomate (grappe) 1 carotte de taille moyenne 1 petite boite de thon au naturel 1/4 d'oignon rouge...

Bourek ... farce fond de placard !

(6 votes), (2) , (6)

Autre facile 35 min 1088 kcal

Ingrédients: Pâte : 250 g de farine, 1/2 verre d'huile d?olive eau tiède 2 pincées de sel Farce : 1 petite boite de thon à la sauce tomate Quelques petits...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Quiche "fourre-tout"

(5 votes), (34)

Entrée facile 40 min 401 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 petite boite de thon au naturel 4 batonnets de surimi 3 tomates cerises 4 oeufs 1 crème liquide Fromage râpé Moutarde Sel et...

Slatet blankite - salade baguette à la tunisoise

(5 votes), (2)

Apéritif facile 15 min

Ingrédients: 6 morceaux de baguettes de 2-3 cm d'épaisseur 1 oeuf dur du thon en boite 1/2 cuillère à café de harissa slata mechouia 1/2 cuillère à café de...

Mini burgers pour l'apéro

(5 votes), (39)

Apéritif facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée Au saumon fumé : tranches de saumon fumé fromage blanc battu à 20 % 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse...

Quiche thon/champignons/fromage

(5 votes), (2) , (34)

Entrée facile 20 min 20 min

Ingrédients: 1 pâte brisée 1 cuillère à soupe de moutarde 1 boite de thon au naturel 1 grosse poignée de champignons émincés 2 ou 3 carrés de fromage d'...

Pizza thon/champignons/fromage

(5 votes), (2) , (18)

Autre facile 35 min 278 kcal

Ingrédients: 300 g farine 1 pincée de sel 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2 sachet de levure boulangère eau tiède

Salade composee' aux saveurs algeriennes

(5 votes), (1) , (22)

Apéritif facile 25 min

Ingrédients: Salade de concombre: 2 belles tomates coupées en petits des 1 concombre coupés en petits morceaux 1 petit oignon émincé 1 ou deux gousses d'ail...

Une recette de tunisie, les doigts de fatma...

(5 votes), (22)

Apéritif facile 20 min 139 kcal

Ingrédients: 1 boîte de thon 4-5 petites pommes de terre cuites 1 paquet de feuilles de brick (10) 2 oeufs Ras-el hanout Curcuma 1 bouquet de persil plat des...

Slata masmouta

(5 votes), (1)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: carottes pommes de terres petits pois (frais ou surgelés) oeufs durs 1 boite de thon au naturel persil frais ciselé poivre blanc (ou noir), un peu...

Salade composee

(4 votes), (20)

Entrée facile 20 min 275 kcal

Ingrédients: des endives des betteraves des carottes du céleri rémoulade du riz du maïs du thon des olives noires des crevettes des avocats des oeufs durs des...

Concombre farci

(4 votes), (337)

Entrée moyen 15 min 115 kcal

Ingrédients: 2 boîtes de thon de taille moyenne 1 pamplemousse 1 yaourt nature sel et poivre 1 cas d'huile d'olive 1 cas de vinaigre balsamique 1 Concombre et demi

Cake moelleux aux poivrons

(4 votes), (21)

Entrée facile 20 min 45 min

Ingrédients: 1 boîte de 185 g de thon au naturel - 200 g de farine - 3 oeufs- 200 g de fromage blanc à 20 % - 1 bocal de 400g de poivrons - 1 gousse d'ail - 1...

Salade d'ebly no prise de tete

(4 votes), (10)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 200 g d'Ebly® 20 cl d'eau 1 citron 1 avocat 4 tomates + 1 boite de maïs 1 poivron + quelques olives noires 1 boite de thon 4 cuilleres a soupe...

Salade de riz "au bord de l'océan" -"meeres"- reissalat

(4 votes), (19)

Entrée facile 10 min 364 kcal

Ingrédients: un avocat une boîte de thon des oignons rouges des tomates cerises du maïs huile d'olive du vinaigre riz cuit

Salade ebly/ mousse d'avocat

(4 votes), (8)

Entrée facile 10 min 20 min

Ingrédients: Salade ebly : 1 verre ebly 1 boite maïs 1 boite de thon avec son huile - 2 cuillères à soupe de mayonnaise sel vinaigre Mousse d'avocat : 2 avocat...

Ramadan: sandwich de toasts pannes

(4 votes), (21)

Apéritif facile 15 min 6 min

Ingrédients: deux tranches de pain de mie oeufs battus farine chapelure huile La farce de votre choix: ici du thon, olives, tomates, oeufs durs, fromage, le...