Ptitchef

Club sandwich au thon et à l'avocat

L'association de saveurs qu'on adore dans un club sandwich ? Du thon et de l'avocat :-) Et pour ajouter une pointe de croquant, on n'hésite pas à y glisser quelques rondelles de concombre !
À vous le repas simple et efficace, idéal pour un plateau-télé ou un pique-nique improvisé.

Plat
1 parts
5 min
facile
806 Kcal

Video

YouTube

Ingrédients

1
Coût estimé: 2.66 (2.66€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Club sandwich au thon et à l'avocat
    Écraser l'avocat à l'aide d'une fourchette. Tartiner deux tranches de pain de mie avec la purée d'avocat.
  • Etape 2 - Club sandwich au thon et à l'avocat
    Mettre la troisième tranche de pain sur une des tartines d'avocat. Tartiner cette tranches avec de la mayonnaise et recouvrir de thon. Disposer les tranches de concombre par dessus.
  • Etape 3 - Club sandwich au thon et à l'avocat
    Enfin, refermer le sandwich avec la tartine d'avocat restante.
  • Etape 4 - Club sandwich au thon et à l'avocat
    C'est prêt !

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Conservation au réfrigérateur
Ptitchef.com Ptitchef.com

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (420g)
Calories: 806Kcal
  • Glucides: 40.4g
  • Lipides: 49g
  • Gras sat.: 6.9g
  • Protéines: 43.3g
  • Fibres: 12.2g
  • Sucre: 7.1g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 23
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Photos

Club sandwich au thon et à l'avocat
Club sandwich au thon et à l'avocat - photo 2
Club sandwich au thon et à l'avocat - photo 3
Club sandwich au thon et à l'avocat - photo 4
Club sandwich au thon et à l'avocat - photo 5

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Club maki, le club sandwich japonais
Club maki, le club sandwich japonais
2 parts
1 h 20 m
facile
4.5 / 5
Recette Club sandwich végétarien
Club sandwich végétarien
1 parts
5 min
facile
5 / 5
Recette Club sandwich au poulet au curry
Club sandwich au poulet au curry
1 parts
5 min
facile
5 / 5
Recette Club sandwich à l'américaine
Club sandwich à l'américaine
1 parts
7 min
facile
5 / 5
Recette Club sandwich à l’œuf
Club sandwich à l’œuf
1 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Club sandwich à l'italienne
Club sandwich à l'italienne
1 parts
5 min
facile
3 / 5

Recettes

A lire également

20 recettes de sandwichs gourmands 20 recettes de sandwichs gourmands Sandwich: le repas facile, rapide et surtout hyper pratique! Sandwich: le repas facile, rapide et surtout hyper pratique! Saumon et avocat: nos 20 meilleures recettes Saumon et avocat: nos 20 meilleures recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez