Ptitchef

Panini thon, tomate, câpres

Plat
1 parts
5 min
5 min
facile
979 Kcal
Un panini au thon, chez Ptitchef on adore ça ! Associé à de la sauce tomate, vous aurez une pointe de piquant et d'acidité grâce à l'oignon rouge et aux câpres. Un mélange parfait pour se concocter un plateau-télé sur le pouce, à dévorer avec les doigts ;-)

Ingrédients

1

Matériel

  • 1 appareil à panini

Préparation

  • Etape 1 - Panini thon, tomate, câpres
    Mélanger la sauce tomate, l'huile d'olive, l'origan et le sel.
    Déposer la moitié de la sauce sur une moitié de pain à panini et laisser le reste pour l'autre moitié.
  • Etape 2 - Panini thon, tomate, câpres
    Déposer les miettes de thon.
  • Etape 3 - Panini thon, tomate, câpres
    Ajouter les rondelles de mozzarella, les rondelles d'oignon rouge et les câpres.
  • Etape 4 - Panini thon, tomate, câpres
    Étaler le reste de la sauce tomate sur l'autre moitié du pain à panini et refermer le sandwich.
    Faire cuire dans une machine à panini environ 5 minutes. Et voilà !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (483g)
Calories: 979Kcal
  • Glucides: 67.6g
  • Lipides: 53.5g
  • Gras sat.: 15.6g
  • Protéines: 52.4g
  • Fibres: 6.6g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 30
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Panini thon, tomate, câpres, photo 1
Panini thon, tomate, câpres, photo 2
Panini thon, tomate, câpres, photo 3
Panini thon, tomate, câpres, photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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