Ptitchef

Tarte à la tomate, poivron, thon et câpres

Plat
6 parts
25 min
30 min
moyen
311 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.82 (0.97€/part)

Préparation

  • Dans un bol, écraser le thon à la fourchette avec une cuillère à café d'huile d'olive et la gousse d'ail écrasée.
  • Dans un petit ramequin, ciseler finement le basilic, ajouter 3 cuillères à café d'huile d'olive et une cuillère à café de moutarde.
  • Dérouler la pâte dans un plat à tarte et badigeonner le mélange préparé en deux sur le fond.
  • Saupoudrer un peu de chapelure sur la pâte. Celle-ci va absorber le jus des tomates.
  • Préchauffer le four à 200°
  • Laver soigneusement les tomates et les couper en rondelles fines. Les disposer sur la pâte.
  • Emietter le thon sur les tomates.
  • Disposer le poivron coupé en lamelles, et ajouter quelques câpres.
  • Finir par le gruyère râpé.
  • Enfourner 30 minutes environ, la tarte doit être dorée. Servir avec une bonne salade verte !

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Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
P Popotestories

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Calories: 311Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 21.7g
  • Gras sat.: 12.2g
  • Protéines: 11.6g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 1.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:




Commentaires des membres (12):

Nad, 19/09/2017

Excellente recette colorée.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
23/06/2013

Très bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
cricri62940
cricri62940, 29/04/2014

Tres bon

(0) (0) Signaler
edwige derer, 03/12/2013

J'adore trop bon

(0) (0) Signaler
chrisguy, 26/11/2013

Merci

(0) (0) Signaler
08/11/2013

Facile a faire rapide pour un apéro de dernière minute !!

(1) (0) Signaler
jessi18, 24/10/2013

A refaire

(0) (0) Signaler
giselebi72, 02/07/2013

Excellent

(0) (0) Signaler
kounzinette
kounzinette, 29/05/2013

C'est excellent rien a dire

(0) (0) Signaler
29/05/2013

C'est facil a preparé j'aime bien

(0) (0) Signaler

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