Pâtes au thon et aux câpres

Name: Pâtes au thon et aux câpres
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de spaghetti; 1 boite de thon au naturel; 2 cuillères à soupe de câpres; de l'huile d'olive; le zeste d'un citron; le jus d'un citron; du sel; une pincée de piment d'espelette

Plat

2 parts

5 min

10 min

facile

614 Kcal

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Ingrédients

250 g de spaghetti
1 boite de thon au naturel
2 cuillères à soupe de câpres
de l'huile d'olive
le zeste d'un citron
le jus d'un citron
du sel
une pincée de piment d'espelette

Coût estimé: 3.08€ (1.54€/part)

Préparation

Cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
Une fois cuite, égouttez les et mettez les dans un saladier avec un peu d'huile d'olive, le jus et le zeste du citron, les câpres, le thon émietté, salez et "pimentez".
Servir dans les assiettes et parsemez de parmesan.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 614Kcal

Glucides: 80.1g
Lipides: 13.1g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 38.4g
Fibres: 4.8g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 16
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes