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  2. Recette au thon
  3. Pates au thon
  4. Pâtes au thon et aux câpres

Pâtes au thon et aux câpres

Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
614 Kcal
Pâtes au thon et aux câpres
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ou

Ingrédients

Nombre de parts: 2
250 g de spaghetti
1 boite de thon au naturel
2 cuillères à soupe de câpres
le zeste d'un citron
le jus d'un citron
du sel
une pincée de piment d'espelette

Préparation

  • Cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
  • Une fois cuite, égouttez les et mettez les dans un saladier avec un peu d'huile d'olive, le jus et le zeste du citron, les câpres, le thon émietté, salez et "pimentez".
  • Servir dans les assiettes et parsemez de parmesan.
MMademoiselle Yasou fait sa cuisine
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 249g
Calories: 614Kcal
  • Glucides: 80.1g
  • Lipides: 13.1g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 38.4g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé


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