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Pâtes au thon et aux câpres

Plat
2 parts
5 min
10 min
facile
614 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
250 g de spaghetti

1 boite de thon au naturel

2 cuillères à soupe de câpres


le zeste d'un citron

le jus d'un citron

du sel

une pincée de piment d'espelette

Préparation

  • Cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
  • Une fois cuite, égouttez les et mettez les dans un saladier avec un peu d'huile d'olive, le jus et le zeste du citron, les câpres, le thon émietté, salez et "pimentez".
  • Servir dans les assiettes et parsemez de parmesan.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 249g
Calories: 614Kcal
  • Glucides: 80.1g
  • Lipides: 13.1g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 38.4g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16

Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé





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