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Dans la série de croque monsieur, je voudrais les croque aux fruits

Apéritif
4 parts
10 min
15 min
facile
77 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
du pain de mie maison ou un pain aux fruits


1pomme

du sucre roux ou vanillé

Préparation

  • Beurrer les tranches de pain de mie sur une face.
  • Couper la banane en 2 puis en 3 dans le sens de la longueur afin de faire des lamelles fines et longues.
  • Peler la pomme et la découperen quartiers; émincer chaque quartier en lamelles fines.
  • Disposer les fruits en lamelles sur des tranches.
  • saupoudrer de sucre roux, refermer.
  • Passer dans l'appareil ou le four.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 74g
Calories: 77Kcal
  • Glucides: 16.1g
  • Lipides: 0.4g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 12.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Dans la série de croque monsieur, je voudrais les croque aux fruits, photo 1Dans la série de croque monsieur, je voudrais les croque aux fruits, photo 2


Commentaires des membres:

22/06/2013

De la merde

(0) (0) Signaler
carolyn22, 03/02/2013

Saveurs aux fruits, excellent.

(0) (0) Signaler

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