Ptitchef

Roulés de pain de mie concombre thon chavroux façon maki

Apéritif
4 parts
15 min
facile
218 Kcal
De magnifiques roulés colorés pour votre apéritif d'aujourd'hui !

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Pour environ 20 roulés :

4 tranches de pain de mie sans croûte

1 boîte de thon (petite boîte)

90 g de fromage type Chavroux

1 demi concombre


Graines de pavot

Préparation

  • Aplatissez finement les tranches de pain de mie à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
    Lavez et coupez en petits morceaux la ciboulette.
  • Dans un bol, mélangez le thon et les 3/4 du fromage type Chavroux. Ajoutez la ciboulette. Étalez cette préparation sur chaque tranche de pain de mie.
  • Lavez et coupez sur la longueur le concombre afin d'obtenir 4 tranches assez épaisses (de la longueur du pain de mie). Disposez à l'extrémité de chaque tranche de pain de mie 1 bâtonnet de concombre. Roulez la tranche de pain de mie le plus serré possible.
  • Tartinez l'extérieur des roulés de fromage type Chavroux.
  • Disposez dans un bol les graines de pavot. Roulez les roulés dans les graines de pavot afin que tout l'extérieur en soit recouvert.
    Coupez les roulés en 4 ou 5 pièces. Conservez au frigidaire le temps que vos invités arrivent.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 140g
Calories: 218Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 10.1g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 16.6g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Alsace Riesling Vendanges TardivesAlsace, Blanc



Commentaires des membres:

Sylvain, 02/11/2017

Facile, rapide,frais, pas cher et très bon!
Franchement, j'avais des doutes, mais on s'est tous régalés!
Merci et bravo pour l'ingéniosité!

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Claudine-S, 21/06/2015

Super a refaire pour un prochain apéro !

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
14/09/2015

J'aime l'idee originale...parfaite idee ..enfin des idees nouvelles !

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19/06/2015

Facile à réaliser en plus Sans cuisson pour l'été surtout.je vous remercie.

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19/06/2015

Tres appétissant et peu calorique, idéal pour les propoints.... Merci

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valvirg, 19/06/2015

Ce doit être bon ça et facile à réaliser - je la mets dans mon livret de recettes

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pates, 19/06/2015

Pas très tentant!

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19/06/2015

Sans cuisson pour l'été c'est super à faire et me parait très bon sans oublier l'aspect visuel alléchant ,je vais le faire

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19/06/2015

Bizarre étrange recette je ne vais pas m'y risquée coquelicot du Var

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19/06/2015

Je vais essayé, mais le thon on le met où ?
je pense avant le concombre

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