Ptitchef

Croque végétarien

Entrée
4 parts
15 min
5 min
facile
un croque léger, gourmand accompagné d'une salade

Ingrédients

Nombre de parts: 4
8 tranches de pain de mie

4 tranches de fromage (emmenthal, fromage à croque)

1 petite courgette


moutarde et/ou crème fraiche

origan ou thym

Préparation

  • trancher à la mandoline la courgette, et cuire dans une assiette couverte d'un film alimentaire au micro onde
  • tartiner 4 tranches de pain de mie de moutarde et/ou crème fraiche
  • déposer de fines tranches de tomates et de courgette
    saler, poivrer et parsemer d'origan et/ou de thym
  • terminer par une tranche de fromage
  • recouvrir de pain de mie tartiné de moutarde et/ou crème fraiche
  • passer au grill quelques minutes
  • servir avec une salade



Commentaires des membres (15):

Marie-Louise, 28/10/2013

Intéressant ^et manger pour manger un peu de légumes...

(1) (0) Signaler
16/10/2013

Merci pour cette bonne recette, j'ai réussi à faire manger 2 croques à mon garçon avant qu'il ne percute qu'il y avait de la courgette . merci

(0) (0) Signaler
30/09/2013

Très bonne recette

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Kyky50
Kyky50, 29/09/2013

Bon

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numidia, 29/09/2013

A faire et refaire

(1) (0) Signaler
emma76
emma76, 29/09/2013

Je vais essayer, ça change :-)

(1) (0) Signaler
29/09/2013

Très bon et léger, surtout pour le repas du soir

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29/09/2013

Genial

(0) (0) Signaler
29/09/2013

Super bon et mci pour une nouvelle variante.

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sethi1er, 29/09/2013

Un croque interessant A++

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