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CROQUE TOMATE-MOZZA
Les croques, vous adorez ça? Ceci est très bon et sûrement moins calorique que le traditionnel croque monsieur!A déguster!
Ingrédients
Nombre de parts: 2
Préparation
- Beurrer chaque pain de mie sur un côté seulement.
Parsemer de fleur de sel. Retourner. - Poser sur le pain 2 feuilles de basilic, 4 tranches de parmesan et 3 fines tranches de tomate en les chevauchant.
- Verser dessus un filet d'huile d'olive, quelques gouttes de vinaigre, parsemer de quelques grains de fleur de sel, 2 tours de moulin à poivre et par dessus 2 tranches de mozzarella et la dernière
feuille de basilic. - Recouvrir avec l'autre tranche de pain de mie, face beurrée toujours côté extérieur. Parsemer d'herbes de provence.
- Cuire les croques dans l'appareil environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)
Calories: 715Kcal
- Glucides: 28.7g
- Lipides: 44.6g
- Gras sat.: 24g
- Protéines: 45.4g
- Fibres: 6.9g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 24

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque
Photos
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