Ptitchef

Moussaka Végétarienne

On se fait plaisir avec une belle Moussaka, mais sans viande :-)

Plat
2 parts
35 min
35 min
facile
594 Kcal

Ingrédients

2

Pour la béchamel :

Pour gratiner :

Coût estimé: 2.93 (1.47€/part)

Préparation

  • • Éplucher l'oignon, l'émincer finement et le faire fondre dans une poêle avec l'huile d'olive.

    • Pendant ce temps laver l'aubergine et la couper en fines rondelles. L'ajouter dans la poêle.

    • Pendant ce temps laver la tomate, la peler, l'épépiner et couper la chair en dès.
  • • Ajouter les dès de tomates, les haricots rouges cuits et les herbes dans la poêle puis poursuivre la cuisson pendant 5 minutes. Écraser légèrement les haricots rouges à l'aide d'une cuillère en bois.

    Saler et poivrer. Réserver.
  • Préchauffer le four à 180°C.

    • Verser le lait dans une casserole et le faire chauffer.

    • Dans une autre casserole, faire fondre le beurre puis ajouter la farine et bien mélanger avec un fouet.
  • Verser le lait bouillant dessus tout en remuant jusqu'à ce que la préparation épaississe, il ne doit pas y avoir de grumeaux.

    Ajouter la noix de muscade, saler et poivrer.

    • Mettre le contenu de la poêle dans un plat à gratin, recouvrir le tout de béchamel, puis parsemer d'emmental, parmesan et chapelure.
  • • Enfourner pour 30 à 40 minutes.

    Servir bien chaud avec du persil frais haché pour décorer.

    Bon appétit!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 593Kcal
  • Glucides: 49.2g
  • Lipides: 29g
  • Gras sat.: 13.4g
  • Protéines: 28.2g
  • Fibres: 12.9g
  • Sucre: 15.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (445g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
199.99 €
159.99 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
169.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

snoopymo, 06/04/2024

J'ai fait la recette mais je ne la referai pas car je ne l'ai pas trouvé sensationnel.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
mamymonique, 22/11/2020

Pourquoi appeler"ça" une Moussaka !! Avec des haricots rouges ! Pourquoi pas un chili con carne sans carne !! C'est de plus en plus n'importe quoi ! Cuisine nulle pour les nuls ! Mais pas de Chef !

(0) (4) Signaler
facha
facha, 24/09/2010

Interessant merci

(1) (6) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

La recette qui fera de votre pique-nique un succès! La recette qui fera de votre pique-nique un succès! Recyclez vos restes de gigot d'agneau dans ces recettes ! Recyclez vos restes de gigot d'agneau dans ces recettes ! Vous devez absolument tester ces 10 recettes à l’aubergine ! Elles sont vraiment irrésistibles ! Vous devez absolument tester ces 10 recettes à l’aubergine ! Elles sont vraiment irrésistibles !

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre plat de pâtes préféré ?
Votez