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Asperges en papillote

2 recettes
Recette Papillotes de bar aux asperges et amandes

Papillotes de bar aux asperges et amandes

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 6 filets de bar de 7 cm de longueur environ 20 asperges fines Le zeste d'une orange 2 échalotes coupées en petits cubes 100 g d'amandes Crème Fraîch...
Recette Papillote de poulet aux asperges sans gluten

Papillote de poulet aux asperges sans gluten

(1 vote) , (5)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 262 kcal
Ingrédients: 150 g de blanc de poulet 1/2 botte d'asperges 1/2 oignon ciboule ciselée 1 cuillère à café de gomasio aux algues...


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