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Creme de courgette jaune
CREME DE COURGETTE JAUNE
Aujourd'hui j'ai récupéré des bonnes courgettes jaunes de mon jardin, alors je me suis dit qu'il faille faire une crème et la partager avec vous!!!! Résultat un régal......
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.58Euros € (0.64€/part)
Préparation
Laver et couper les courgettes en petits dés. Dans une casserole, mettre les courgettes le bouillon cube et 1/2 verre d'eau. Laisser cuire 15 minutes sur feu doux. Passer au mixeur. Ajouter la crème épaisse et rectifier en sel et poivre. Vous pouvez servir cette délicieuse crème chaude au froide c'est un délice.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Calories: 65Kcal
Glucides: 2.9g
Lipides: 4.3g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 2g
Fibres: 2.8g
Sucre: 2.9g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Vallée du Rhône, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Tb, cependant j'ai rajouté du gingembre frais rappé , du curcuma, du cumin en poudre et des feuilles de menthe
Tres bon
Trés bon
DJ
UN DELICE !!!!
Très DOUCE EN BOUCHE