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Ingrédients
4
Coût estimé: 6.3Euros€ (1.57€/part)
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Quiche lorraine maison, la recette facile
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préchauffer le four th 7.
- Étaler la pâte et y étaler le caviar d'aubergine sur toute la surface. Parsemer de parmesan râpé.
- Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.
- Dans un saladier mélanger les jaunes d'oeufs avec le fromage blanc, la crème fraîche, le coulis de tomates, le basilic, le tabasco et un peu de sel.
- Monter les blancs en neige et les ajouter délicatement au mélange précédent.
- Verser cette préparation sur le caviar d'aubergine et le parmesan et enfourner pour 30 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 509Kcal
- Glucides: 34.2g
- Lipides: 32g
- Gras sat.: 19.2g
- Protéines: 20.5g
- Fibres: 3.3g
- Sucre: 8.9g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge)
Bourgueil (Centre - Val de Loire, Rouge)
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