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Calzone epinards ricotta
Calzone epinards ricotta
Plat
3
parts
10 min
15 min
facile
332 Kcal
(4/5 - 2 votes)
5
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Ingrédients
Nombre de parts:
3
1
pâte à pizza
faite maison ou surgelée
10 cl de coulis de
tomates
2 grosses poignées d'épinards frais
2 cuillères à soupe de
ricotta
1 poignée d'
emmental
rapé
Tabasco
sel
poivre
du moulin
Préparation
Préchauffer le four à 220°.
Rincer les épinards.
Dans un poêle, faire fondre les épinards avec une noix de beurre pendant 5 minutes.
Saler, poivrer.
Étaler la pâte à pizza au rouleau à pâtisserie avec de la farine.
Napper la pâte de coulis de tomates.
Arroser de quelques gouttes de Tabasco.
Sur la moitié de la pâte, disposer les épinards, la ricotta et l'emmental râpé. Saler, poivrer.
Fermer le chausson en s'aidant d'une fourchette pour pincer les bords.
Enfourner une quinzaine de minutes. Déguster aussitôt.
Anne-Cha
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 171g
Calories:
332Kcal
Glucides:
44.7g
Lipides:
10.3g
Gras sat.:
4.4g
Protéines:
13.5g
Fibres:
4.2g
Sucre:
3.7g
ProPoints:
9
SmartPoints:
10
Végétarien
Sans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Accord vin : Que boire avec ?
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Crozes Hermitage blanc
Vallée du Rhone, Blanc
Chablis
Bourgogne, Blanc
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