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Médaillons de porc aux kiwis

On pense rarement à accompagner le porc d'un fruit tropical comme le kiwi et pourtant, le goût légèrement acidulé de celui-ci se marie parfaitement avec le porc. Tout est dans la sauce et c'est franchement bon :)

Plat
4 parts
15 min
4 min
facile
1260 Kcal

Ingrédients

4

Pour mon ajout :

Coût estimé: 17.34 (4.34€/part)

Préparation

  • Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée.
    Retirer la membrane blanche de filet de porc et le couper en 12 médaillons.
    Sur la grille chaude et huilée du barbecue, cuire les médaillons de 2 à 3 minutes de chaque côté.
  • Dans une casserole, chauffer le mélange laitier avec la moitié des kiwis et le jus de pomme de 2 à 3 minutes à feu moyen. Transférer dans le contenant du mélangeur et émulsionner jusqu'à l'obtention d'une sauce lisse. Incorporer le reste des kiwis et la ciboulette. Saler et poivrer. Servir avec les médaillons.

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Conseils et astuces:

Source : 5 ingrédients/15 minutes transcrit et modifié quelque peu par ~Lexibule~

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (482g)
Calories: 1260Kcal
  • Glucides: 15.9g
  • Lipides: 85.1g
  • Gras sat.: 18.4g
  • Protéines: 100.7g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 10.1g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 35
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Bordeaux rouge Bordeaux, Rouge

Questions:






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