Ptitchef

Salade à l'avoine

7 recettes
Recette Salade d'avoines au chèvre et petits légumes

Salade d'avoines au chèvre et petits légumes

Entrée facile 15 min 6 min
Ingrédients: 250g d'avoines Alpina Savoie 2 petites courgettes 4 petites carottes 15 tomates cerise 150g de chèvre frais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...
Recette Sablés aux amandes et flocons d'avoine et salade d'ananas /menthe

Sablés aux amandes et flocons d'avoine et salade d'ananas /menthe

(1 vote), (6)
Apéritif facile 45 min 192 kcal
Ingrédients: 200 g de farine de blé 70 g de flocons d'avoine 100 g d'amandes concassées 120 g de sucre de canne 130 g de beurre 1 cuillère à café rase de...
Recette Galette de son d'avoine aux legumes d'ete

Galette de son d'avoine aux legumes d'ete

(1 vote), (10)
Entrée moyen 10 min 3 min
Ingrédients: 2 Cuillères à soupe de son d'avoine 1 Cuillère à soupe de son de blé 3 Cuillères à soupe de yaourt nature maigre 1 oeuf concombre tomate feuille...
Recette Duo glacé en salade sans lait et sans gluten

Duo glacé en salade sans lait et sans gluten

(1 vote), (4)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: pour le sorbet avocat : 2 avocats mûrs le jus d'un citron 1 cuillère à café de paprika 10 cl d'eau 30 g de sucre blond de canne en poudre sel pour...
Recette Salade croquante de courgettes crues, tomates et mozzarella

Salade croquante de courgettes crues, tomates et mozzarella

(12 votes), (2) , (234)
Entrée facile 20 min 594 kcal
Ingrédients: 1 courgette (petite) 1 tomate 1/2 boule de mozzarella 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine ou des pignons de pin 1 cuillère à soupe d'huile...
Comment faire du lait d'avoine maison? La boisson végétale hyper facile et rapide!

Comment faire du lait d'avoine maison? La boisson végétale hyper facile et rapide!

(7 votes)

Faire son lait d'avoine n'aura jamais été aussi facile! La preuve avec tous nos conseils ainsi que nos astuces dans cet article. Sans oublier les recettes, pour continuer de vous régaler; -)

Recette Salade mangue langues d'oiseaux

Salade mangue langues d'oiseaux

(1 vote), (4)
Entrée facile 25 min 8 min
Ingrédients: pâtes langues d'oiseaux ou avoines de savoie 1 mangue 1/2 (ou des mangues au sirop) 150 g de crevettes assez grosses et décortiquées 2 oignons...
Recette Tarte au poireau - ou plutôt : pâte à tarte à la farine de riz -

Tarte au poireau - ou plutôt : pâte à tarte à la farine de riz -

(2 votes), (7)
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: Pâte à tarte: 150 g de farine de riz demi complète 40 g de flocons d'avoine 9 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à soupe d' huile d'olive 1...


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez