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Spiruline

28 recettes
Recette Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

(21 votes), (299)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 avocats Du jus de citron 2 gousses d'ail 1 c. à c. de spiruline (algue) 1/2 poivron rouge à l'huile 200 gr de saumon fumé des graines de sésam...
Recette Bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline

Bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline

(2 votes), (10)
Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes : 2 k de poulpes 6 tomates 2 c à s de beurre 2 oignons émincés 2 gousses d?ail écrasées sel et poivre 2 c à s de coriand...
Recette Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan

Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan

(1 vote), (7)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: Pour 9 boules: 50g de dattes 50g de noix de pécan 20g de noix de macadamia 1cc de spiruline 1cc de linette bio 1cc d'huile de coco vierge grain...
Recette Boule d'énergie aux pruneaux, goji, chia, gingembre et spiruline, vegan

Boule d'énergie aux pruneaux, goji, chia, gingembre et spiruline, vegan

Dessert facile 5 min
Ingrédients: Ingrédients pour 19 boules: 80g de pruneaux dénoyautés 10g de baies de goji 90g d'amandes 2cc de spiruline en poudre 2cc de graines de chia 10g ...
Recette Plat froid: rosbeef, pommes de terre, oeufs durs et spiruline, tomate et ail noir

Plat froid: rosbeef, pommes de terre, oeufs durs et spiruline, tomate et ail noir

Plat facile 10 min
Ingrédients: Ingrédients pour 2 personnes: 6 tranches de rosbeef cuit 4 pommes de terre cuites et épluchées 3 oeufs cuits durs 3cs de mayonnaise 1cs de raifor...
Recette Barre énergétique dattes, pistaches, noix de cajou, cranberries, spiruline - vegan

Barre énergétique dattes, pistaches, noix de cajou, cranberries, spiruline - vegan

Goûter facile 5 min
Ingrédients: Pour 13 tranches: 50g de dattes 30g de pistaches d'Iran émondées extra vertes 30g de noix de cajou 20g de cranberries séchées 1cc de spiruline en...
Recette Barre énergétique aux dattes, figues séchées, noix de cajou, amandes et spiruline, vegan

Barre énergétique aux dattes, figues séchées, noix de cajou, amandes et spiruline, vegan

Goûter facile 5 min
Ingrédients: 4 figues séchées 40g de dattes 20g de noix de cajou 20g d'amandes 2cc d'huile de noix de coco 1cc de spiruline graines de sésame doré graines d...
Recette Barre énergétique aux noix de macadamia et spiruline, vegan

Barre énergétique aux noix de macadamia et spiruline, vegan

 
Sans gluten
Goûter facile 5 min 81 kcal
Ingrédients: 30g de noix de macadamia 50g d'amandes entières 60g d'abricots secs 2cc d'huile de coco 1cc de spiruline graines de sésame...
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Menu du jour

Recette Risotto à la spiruline et saumon fumé

Risotto à la spiruline et saumon fumé

 
Plat facile 30 min 392 kcal
Ingrédients: 100g de riz à risotto 10g d'huile d'olive 5cl de vin blanc 300ml de bouillon (de poisson) 100g de blanc de poireaux 1cc de spiruline quelques tr...
Recette Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco

Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco

Dessert facile 5 min
Ingrédients: Crème de chia: 2,5dl de lait de coco 22g de graines de chia bio Smoothie: 2 kiwis verts 100ml de lait de coco 1cc rase de spiruline 1cs de li...
Recette Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1 poire 1 banane 100g de lait de coco 1cs de spiruline 1cs de linette bio...
Recette Roulé de galette au jambon et fromage à la spiruline

Roulé de galette au jambon et fromage à la spiruline

 
Sans gluten
Entrée facile 45 min 211 kcal
Ingrédients: Pour la galette: 250g de farine de sarrasin 1/2 cc de bicarbonate de soude 1 pincée de fleur de sel 55cl d'eau Pour la garniture: 3 tranches d...
Recette Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: Pour l'omelette: 4 oeufs 1 pincée de fleur de sel 1 pincée de poivre Pour la purée: 4 pommes de terre 1 noisette de beurre un peu de crème ...
Recette Barre énergétique à la spiruline, végan

Barre énergétique à la spiruline, végan

 
Sans gluten
Dessert facile 5 min 90 kcal
Ingrédients: 40g de figues séchées 40g de raisins secs 40g de noix de pécan 1cc de spiruline...
Recette Tzatziki bien frais - Concombre menthe

Tzatziki bien frais - Concombre menthe

(7 votes), (726)
Sans gluten
Apéritif facile 10 min
Ingrédients: 1 concombre gros sel (pour dégorger) 125g de yaourt à la grecque 1/2 botte de menthe persil 1 pincée de piment d'Espelette jus d'1/2 citron spi...
Recette Bouchée feuilletée poisson au saumon fumé, poireau et petit pois

Bouchée feuilletée poisson au saumon fumé, poireau et petit pois

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 4 bouchées poisson 2cc de moutarde à la salicorne 2 tranches de saumon fumé 50g de petits pois cuits 8cs de sauce aux poireaux déjà préparée En...
Recette Tarte aux orties et petits pois, végétarien

Tarte aux orties et petits pois, végétarien

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 150g d'orties 200g de crème fraîche liquide 30% 50g de mascarpone 1 gros oeuf 1cs de spiruline 1cc de ras-el-hanout 1cc de fleur de sel 1 pâte...
Recette Lait de licorne ou licorn latte

Lait de licorne ou licorn latte

 
Sans gluten
Boisson facile 40 min 173 kcal
Ingrédients: 5cl d'eau 2cc de spiruline en poudre 2cm de racine de gingembre frais le jus d'1/2 citron 100g de yaourt à la grecque 40cl de lait 1cs de sirop ...
Recette Pesto aux orties sans cuisson, végétarien

Pesto aux orties sans cuisson, végétarien

Accompagnement facile 10 min
Ingrédients: Pour 3 petits pots de 110g: 80g de feuille d'ortie nettoyées et essorées 50g de graines de courge 50g de noix 50g de parmesan 110g d'huile d'oliv...
Recette Osso bucco alla milanese

Osso bucco alla milanese

Plat facile 30 min 3 heures
Ingrédients: 6 tranches de jarret de veau 4 carottes moyennes 4 tranches de céleri à côtes 800g de tomates pelées 1 bouquet de persil 1 peu de farine huile d...
Recette Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries

Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries

Goûter facile 5 min
Ingrédients: Ingrédients pour 10 boules: 50g de figues séchées 40g d'amandes 20g de baies de goji 20g de cranberries séchées 1cc de spiruline en poudre noix ...
Recette Tatin d'endives à la cassonade et moutarde douce, végétarien

Tatin d'endives à la cassonade et moutarde douce, végétarien

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1cs de moutarde douce 6 endives 1cc de cassonade fleur de sel d'Espelette poivre Pour le moule à tarte: 2cs de beurre 2cs ...
Recette Vol au vent aux restes de poulet et champignons des bois

Vol au vent aux restes de poulet et champignons des bois

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 vols au vent 1cs de margarine 2cs de farine 100ml de bouillon de poulet fleur de sel aux herbes de Provence 1cc d'assaisonnement échalotes et ...
Recette Tagliatelles de courgette et brochettes à la sauce moutarde, végétarien

Tagliatelles de courgette et brochettes à la sauce moutarde, végétarien

Plat facile 10 min 3 min
Ingrédients: 2 courgettes vertes Pour la sauce: 1dl de crème fraîche 1cs de moutarde piment d'Espelette 2 pincées de curcuma 1/2cc de mélange d'épices mexi...


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