Ptitchef

Spiruline

21 recettes
Recette Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

Verrine avocat, saumon fumé, sésame et spiruline.

(21 votes), (296)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 avocats Du jus de citron 2 gousses d'ail 1 c. à c. de spiruline (algue) 1/2 poivron rouge à l'huile 200 gr de saumon fumé des graines de sésam...
Recette Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan

Boules (barres) aux dattes et aux noix, linette et spiruline, vegan

(1 vote), (7)
Dessert facile 5 min
Ingrédients: Pour 9 boules: 50g de dattes 50g de noix de pécan 20g de noix de macadamia 1cc de spiruline 1cc de linette bio 1cc d'huile de coco vierge grain...
Recette Bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline

Bébés poulpes à la péruvienne, pâtes à la spiruline

(3 votes), (10)
Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes : 2 k de poulpes 6 tomates 2 c à s de beurre 2 oignons émincés 2 gousses d?ail écrasées sel et poivre 2 c à s de coriand...
Recette Barre énergétique dattes, pistaches, noix de cajou, cranberries, spiruline - vegan

Barre énergétique dattes, pistaches, noix de cajou, cranberries, spiruline - vegan

Goûter facile 5 min
Ingrédients: Pour 13 tranches: 50g de dattes 30g de pistaches d'Iran émondées extra vertes 30g de noix de cajou 20g de cranberries séchées 1cc de spiruline en...
Recette Barre énergétique aux dattes, figues séchées, noix de cajou, amandes et spiruline, vegan

Barre énergétique aux dattes, figues séchées, noix de cajou, amandes et spiruline, vegan

Goûter facile 5 min
Ingrédients: 4 figues séchées 40g de dattes 20g de noix de cajou 20g d'amandes 2cc d'huile de noix de coco 1cc de spiruline graines de sésame doré graines d...
Recette Barre énergétique aux noix de macadamia et spiruline, vegan

Barre énergétique aux noix de macadamia et spiruline, vegan

 
Sans gluten
Goûter facile 5 min 81 kcal
Ingrédients: 30g de noix de macadamia 50g d'amandes entières 60g d'abricots secs 2cc d'huile de coco 1cc de spiruline graines de sésame...
Recette Risotto à la spiruline et saumon fumé

Risotto à la spiruline et saumon fumé

 
Plat facile 30 min 392 kcal
Ingrédients: 100g de riz à risotto 10g d'huile d'olive 5cl de vin blanc 300ml de bouillon (de poisson) 100g de blanc de poireaux 1cc de spiruline quelques tr...
Recette Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco

Smoothie kiwi coco et spiruline sur une crème de graines de chia au lait de coco

Dessert facile 5 min
Ingrédients: Crème de chia: 2,5dl de lait de coco 22g de graines de chia bio Smoothie: 2 kiwis verts 100ml de lait de coco 1cc rase de spiruline 1cs de li...
Tous les matins une idée de menu
Tous les matins une idée de menu:
Inscrivez votre email et recevez chaque matin le menu du jour de Ptitchef. Des idées recette de saison
Recette Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Smoothie poire, banane, coco, linette et spiruline

Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1 poire 1 banane 100g de lait de coco 1cs de spiruline 1cs de linette bio...
Recette Roulé de galette au jambon et fromage à la spiruline

Roulé de galette au jambon et fromage à la spiruline

 
Sans gluten
Entrée facile 45 min 211 kcal
Ingrédients: Pour la galette: 250g de farine de sarrasin 1/2 cc de bicarbonate de soude 1 pincée de fleur de sel 55cl d'eau Pour la garniture: 3 tranches d...
Recette Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Salade de pissenlits, omelette et purée à la spiruline

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: Pour l'omelette: 4 oeufs 1 pincée de fleur de sel 1 pincée de poivre Pour la purée: 4 pommes de terre 1 noisette de beurre un peu de crème ...
Recette Barre énergétique à la spiruline, végan

Barre énergétique à la spiruline, végan

 
Sans gluten
Dessert facile 5 min 90 kcal
Ingrédients: 40g de figues séchées 40g de raisins secs 40g de noix de pécan 1cc de spiruline...
Recette Tzatziki bien frais - Concombre menthe

Tzatziki bien frais - Concombre menthe

(10 votes), (720)
Sans gluten
Apéritif facile 10 min
Ingrédients: 1 concombre gros sel (pour dégorger) 125g de yaourt à la grecque 1/2 botte de menthe persil 1 pincée de piment d'Espelette jus d'1/2 citron spi...
Recette Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries

Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries

Goûter facile 5 min
Ingrédients: Ingrédients pour 10 boules: 50g de figues séchées 40g d'amandes 20g de baies de goji 20g de cranberries séchées 1cc de spiruline en poudre noix ...
Recette Tatin d'endives à la cassonade et moutarde douce, végétarien

Tatin d'endives à la cassonade et moutarde douce, végétarien

Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1cs de moutarde douce 6 endives 1cc de cassonade fleur de sel d'Espelette poivre Pour le moule à tarte: 2cs de beurre 2cs ...
Recette Vol au vent aux restes de poulet et champignons des bois

Vol au vent aux restes de poulet et champignons des bois

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 vols au vent 1cs de margarine 2cs de farine 100ml de bouillon de poulet fleur de sel aux herbes de Provence 1cc d'assaisonnement échalotes et ...
Recette Tagliatelles de courgette et brochettes à la sauce moutarde, végétarien

Tagliatelles de courgette et brochettes à la sauce moutarde, végétarien

Plat facile 10 min 3 min
Ingrédients: 2 courgettes vertes Pour la sauce: 1dl de crème fraîche 1cs de moutarde piment d'Espelette 2 pincées de curcuma 1/2cc de mélange d'épices mexi...
Recette Pâtes au pesto de fanes de carottes garnies de tranches de magret de canard fumé

Pâtes au pesto de fanes de carottes garnies de tranches de magret de canard fumé

 
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 170g de spaghetti 3cs de pesto (aux fanes de carottes) un peu d'huile d'olive magret de canard fumé parmesan spiruline quelques pignons...
Recette Tagliatelle et aiguillettes de canard à la thaï

Tagliatelle et aiguillettes de canard à la thaï

Plat facile 15 min 21 min
Ingrédients: 300 g d'aiguillettes de canard 240 g de tagliatelles spiruline 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à café d'huile d'olive 2 oignons 2 po...
Recette Côte de porc fermier en croûte marine et cassis, tagliatelles à l'algue bleue

Côte de porc fermier en croûte marine et cassis, tagliatelles à l'algue bleue

Plat moyen 15 min 45 min
Ingrédients: 2 côtes de porc fermier (dans l'échine) 3 cuillères à soupe de moutarde de cassis 30 g algues déshydratées 300 g de tagliatelles à la spiruline (alg...
Recette Rouleau de saumon fumé au potimarron, tuiles aux graines de lin

Rouleau de saumon fumé au potimarron, tuiles aux graines de lin

Plat facile 15 heures 8 heures
Ingrédients: Rouleau : 1 portion d'un filet de saumon fumé bio avec la peau d'environ 500 g 2 bouquet d'aneth frais 1/4 de potimarron bio 3 faisselles de chèvre fr...


Recettes

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Le camembert, vous l'aimez...
Votez