Ptitchef

PORTOBELLOS FARCIS AUX LENTILLES

Plat
4 parts
15 min
20 min
facile
414 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.83 (0.96€/part)

Préparation

  • Retirer les pieds des champignons. Les nettoyer et les hacher finement.
  • Dans un poêlon, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
  • Ajouter l'ail et les pieds de champignons. Verser dans un bol moyen.
  • Ajouter les autres ingrédients à l'exception du gruyère. Bien mélanger.
  • Déposer la farce aux lentilles sur la surface creuse des champignons. Bien presser.
  • Placer dans un plat allant au four ou sur une tôle à biscuits.
  • Garnir chaque champignon farci avec le gruyère et mettre au four 15 minutes à 400 °F (205 °C).
  • À la fin de la cuisson, griller environ 2 minutes pour faire dorer le fromage.
  • Retirer du four et servir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (226g)
Calories: 413Kcal
  • Glucides: 22.6g
  • Lipides: 22.4g
  • Gras sat.: 12.3g
  • Protéines: 27.3g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge
Arbois rouge Jura, Rouge
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales Avec seulement 2 ingrédients, réalisez cette parfaite recette pour l'apéritif Avec seulement 2 ingrédients, réalisez cette parfaite recette pour l'apéritif Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) ! Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) !

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez