Ptitchef

"Kiechle" (galettes) de courgettes et de carottes râpées

Plat
4 parts
10 min
6 min
facile
133 Kcal

Ingrédients

4

Pour 14 à 16 petites galettes :

Coût estimé: 4.98 (1.24€/part)

Préparation

  • Mélanger les légumes râpés. Séparément, battre l’œuf en omelette et ajouter l'assaisonnement.
  • Ajouter l’œuf assaisonné aux légumes râpés, puis la farine. Bien mélanger.
  • Faire chauffer l'huile (très peu) dans une poêle antiadhésive, former des petits tas à l'aide de deux cuillères à soupe, les faire dorer quelques minutes de chaque côté.
  • Une fois cuites, déposer les kiechle (galettes) sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
  • Servir chaudes, tièdes ou froides selon vos envies. Une sauce citronnée au fromage blanc pourra parfaitement convenir en guise de "trempette".

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L La Flaveur d'un Souvenir

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)
Calories: 133Kcal
  • Glucides: 12.9g
  • Lipides: 6.1g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté

Photos

Kiechle (galettes) de courgettes et de carottes râpées
Kiechle (galettes) de courgettes et de carottes râpées - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)
Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)
4 parts
30 min
facile
4.1 / 5
Recette Galettes aux lentilles corail et carottes
Galettes aux lentilles corail et carottes
4 parts
1 h 15 m
facile
3.9 / 5
Recette Galettes de courgettes à la feta
Galettes de courgettes à la feta
6 parts
30 min
facile
4.1 / 5
Recette Quiche roses de courgettes et carottes
Quiche roses de courgettes et carottes
6 parts
1 h 10 m
facile
4.5 / 5
Recette Galettes roses des sables rennes de noël
Galettes roses des sables rennes de noël
8 parts
1 h 15 m
facile
5 / 5

Recettes

A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Impossible de rater votre galette frangipane avec ces astuces Impossible de rater votre galette frangipane avec ces astuces

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez