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10 min
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165 Kcal
(4/5 - 3 votes)
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Ingrédients
2
1/2 chou blanc
5
carottes
1 oignon blanc
2 Cuillères à soupe de raisins secs
3 Cuillères soupe de fromage blanc 0%
2 cuillères à
café
de raifort
1 Cuillère à soupe de vinaigre de
cidre
curry
sel
poivre
Préparation
Râper les carottes et le chou blanc; hacher menu l'oignon blanc.
Mélanger dans un saladier le fromage blanc, le raifort, le vinaigre, curry, sel et poivre.
Ajouter les carottes et le chou, l'oignon haché, bien mélanger.
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire, et ajouter les raisins secs.
Mettre au réfrigérateur.
Servir bien frais.
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Salade de chou à la japonaise croquante
Vivianajones
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (575g)
Calories:
165Kcal
Glucides:
24g
Lipides:
2.4g
Gras sat.:
0.2g
Protéines:
8.7g
Fibres:
13.7g
Sucre:
21.1g
ProPoints:
4
SmartPoints:
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