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Recette Weight Watchers 248 recettes

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Les produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Recette Gâteau invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

Gâteau invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

81 votes
Végétarien
Dessertfacile208 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de farine 50 g de sucre 20 g de beurre fondu 1 sachet de levure chimique 1 c à s d'arôme vanille 1 p...
Recette Tartiflette a la cancoillotte (ww)

Tartiflette a la cancoillotte (ww)

53 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile374 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 200 g de jambon blanc - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 240 g de cancoillotte - 12,5 cl de vin blanc sec - se et poivre...
Recette Sauté de porc au curry ww

Sauté de porc au curry ww

46 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: * 600g de sauté de porc * 1 oignon haché * 1cc d'ail en poudre * 1cs de concentré de tomates * 4cs de crème 4% * curry, piment doux * 1cs d'huile * 10cl d'eau...
Recette Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

24 votes
Autrefacile12 minutes0 minutes
Ingrédients: - 100 g de farine = 5pts - 40 g de beurre à 41 % MG= 4pts - 1 petit suisse à 0% MG de 60 g ou 60 g de fromage blanc ou 60 yaourt=0.5 - une pincée de sel si pour du sucré : - 1 cuillère à café de sucre - une cuillère à café de levure chimique...
Recette Moussaka (ww)

Moussaka (ww)

23 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile349 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 aubergines - 200 g de steack haché cru - un gros oignon - 1 boîte de concassé de tomate - 250 ml de lait écrémé - 1/2 bouillon cube - 2 cuillères à soupe de Maïzena...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

15 votes

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

22 votes
Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 640g de dinde (coupée en dès) 4 cac de matières grasses allégées (Alpro Light) 250gr d'oignons 200 gr de carottes 150 gr de pousses de soja en bocal Ail Thym Curry en poudre 4 tranches d'ananas 5 cl de jus d'ananas 5 cl de lait de coco...
Recette Mes lasagnes pour le lasagne day: courgettes-tomate-poulet pour 5pts ww

Mes lasagnes pour le lasagne day: courgettes-tomate-poulet pour 5pts ww

20 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile431 kcal50 minutes
Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic frais - 20 cl de crème fraîche 3% - 30 g de gruyère allégé...
Recette Riz camarguais et sa viande hachée épicée (ww)

Riz camarguais et sa viande hachée épicée (ww)

19 votes
Platfacile25 minutes20 minutes
Ingrédients: 300 gr de riz camarguais (6pts) 200 gr de viande hachée (veau ; 6pts) 4 tomates vidées 2 poivrons rouges grillés (au four) 1 gousse d'ail 3 cac d'huile d'olive (6pts) 2 verres de thé d'eau Sel Poivre 3 brins de persil (3 à 5) 1 cac d'hariss...
Recette Couscous de legumes aux epices douces (ww)

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

18 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile283 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1/2 cuillère à café de cumin - 1/2 cuillère à café de ras-el-hanout - 50g de petits oignons surgelés...
Recette Omelette provencale aux courgettes (ww)

Omelette provencale aux courgettes (ww)

17 votes
Autrefacile25 minutes35 minutes
Ingrédients: - 4 points par personne - 2 courgettes - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de farine - 2 cuillères à soupe de lait - 3 œufs - 40 g de parmesan - chapelure - sel - poivre...
Recette Dessert creole ... ww

Dessert creole ... ww

15 votes
Végétarien
Dessertfacile210 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 œufs - 6 cuillères à café de sucre - 1 sachet de sucre vanillé - 410g boite de lait concentré non sucré (1 boite) - 30 g de farine - 40 g de noix de coco râpée - 1 Boîte d'ananas en morceaux au sirop léger (400 g)...
Recette Crevettes créoles weight watchers

Crevettes créoles "weight watchers "

13 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile463 kcal32 minutes
Ingrédients: - 1 kg de crevettes - 1 citron vert - 700 gr de tomates - 2 gousses d'ail - 2 oignons - muscade rapée - piment sec ou du poivre de Cayenne - thym - 1/2 feuille de laurier - 16 cuillère à café de crème fraîche 0 % - sel - poivre...
Recette Lasagnes au saumon-poireaux ww

Lasagnes au saumon-poireaux ww

12 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile603 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 250g de lasagne fraîches - 1 kg de poireaux - 500 g de saumon frais - 500 ml de lait écrémé - 3 cuillères à soupe de maïzena - 50g gruyère râpé allégé - Sel - poivre - muscade...
Recette Poulet tikka (2 pts ww)

Poulet tikka (2 pts ww)

11 votes
Platfacile10 minutes6 minutes
Ingrédients: - 6 blancs de poulet environ 1 kilo - 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé ou en poudre - 3 gousses d'ail pilées - 2 cuillères à soupe de jus de citron - 2 cuillères à café de coriandre moulu - 1/2 cuillère à café de garam massala (épice indien...
Recette Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

11 votes
Végétarien
Dessertmoyen176 kcal25 minutes
Ingrédients: 77 grammes de chocolat noir (9) 2 oeufs (5) 40 grammes de farine (2.5) 20 grammes de maizena (1) 4 Cc de beurre allégé 15% (2) 4 Cs d'edulcorant (0) Epices (Cumin, Canelle, Gingembre)(0)...


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