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Recette Weight Watchers

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recette Weight WatchersLes produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Critères

Recette Sauté de porc au curry ww

Sauté de porc au curry ww

26 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: * 600g de sauté de porc * 1 oignon haché * 1cc d'ail en poudre * 1cs de concentré de tomates * 4cs de crème 4% * curry,...
Recette L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

23 votes
Végétarien
Dessertfacile208 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...
Recette Gratin de polenta cabillaud ww

Gratin de polenta cabillaud ww

12 votes
Sans oeufSans fruit à coque
Platmoyen494 kcal40 minutes
Ingrédients: 800g de tomates 200g de tomates concassées en boîte 480g de cabillaud 8cs de polenta 3 cs de moutarde 8cc de crème fraîche 5% bouquet de basilic huile...
Recette Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

11 votes
Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 640g de dinde (coupée en dès) 4 cac de matières grasses allégées (Alpro Light) 250gr d'oignons 200 gr de carottes 150 gr de pousses de soja en boc...
Recette Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

10 votes
Végétarien
Dessertmoyen187 kcal25 minutes
Ingrédients: 77 grammes de chocolat noir (9) 2 oeufs (5) 40 grammes de farine (2.5) 20 grammes de maizena (1) 4 Cc de beurre allégé 15% (2) 4 Cs d'edulcorant ...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

4 votes

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Flan de poireaux sans pate (ww)

Flan de poireaux sans pate (ww)

8 votes
Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 4 petits poireaux - 20 g de semoule fine - 2 œufs - 10 cl de crème épaisse à 8% MG - 30 g de parmesan - 1/2 cuillère à café de muscade...
Recette Lapin chasseur ww

Lapin chasseur ww

7 votes
Platfacile15 minutes45 minutes
Ingrédients: - 960 g de lapin coupé en morceaux - 200 g de champignons émincés surgelés - 400 g de tomates pelées concassées - 12,5 cl de jus de citron - 2 c à...
Recette Mes lasagnes pour le lasagne day: courgettes-tomate-poulet pour 5pts ww

Mes lasagnes pour le lasagne day: courgettes-tomate-poulet pour 5pts ww

7 votes
Sans fruit à coque
Platfacile431 kcal50 minutes
Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic f...
Recette Couscous de legumes aux epices douces (ww)

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

7 votes
VégétarienSans laitSans oeuf
Platfacile299 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1...
Recette Béchamel sans beurre façon ww

Béchamel sans beurre façon ww

6 votes
Sans glutenVégétarienSans oeuf
autrefacile166 kcal4 minutes
Ingrédients: - 500 g de lait écrémé - 60 g de maïzena - 1/2 cuillère à café de sel - noix de muscade râpée...
Recette Flans chocolat suchard au varoma façon ww

Flans chocolat suchard au varoma façon ww

6 votes
autrefacile10 minutes29 minutes
Ingrédients: - 500 g de lait 1/2 écrémé - 30 g de cacao Suchard non sucré - 1 gobelet d'édulcorant (ou + selon les goûts) - 3 œufs entiers...
Recette Galette des rois frangipane-abricots façon ww

Galette des rois frangipane-abricots façon ww

6 votes
Végétarien
Dessertfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 plaques de pâtes feuilletée 50 gr de sucre de canne 50 gr de MG allégée ( moi alpro light liquide ) 1 oeuf (+ 1 jaune) 100 gr de poudre d'amande...
Recette Cake léger banane et chocolat (ww)

Cake léger banane et chocolat (ww)

6 votes
VégétarienSans laitSans fruit à coque
Dessertfacile173 kcal40 minutes
Ingrédients: 190 gr de farine 4 CS de sirop d’agave 1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé) 4 oeufs 1 CS de bicarbonate de soude 2 bana...
Recette Salade aux foies de volaille (ww)

Salade aux foies de volaille (ww)

5 votes
autrefacile20 minutes3 minutes
Ingrédients: 2 points par personne - 2 cuillères à soupe de vinaigre au citron (j'ai mis du vinaigre de vin) - 1 yaourt velouté nature (j'ai mis un pot de fromage...
Recette Delice de chocolat (ww)

Delice de chocolat (ww)

4 votes
Dessertfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 4,5 points par personnes - 150 g de chocolat noir riche en cacao - 6 cuillères à café de beurre - 6 petits œufs - 5 cuillère à soupe de sucre en pou...



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