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Recette Weight Watchers

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recette Weight WatchersLes produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

  
Recherche avancée

Recette Sauté de porc au curry ww

Sauté de porc au curry ww

25 votes
Platfacile
10 minutes20 minutes
Ingrédients: * 600g de sauté de porc * 1 oignon haché * 1cc d'ail en poudre * 1cs de concentré de tomates * 4cs de crème 4% * curry,...
Recette L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

21 votes
Dessertfacile
207 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...
Recette Blanquette de poulet ww

Blanquette de poulet ww

20 votes
Platmoyen
413 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1/2 oignon piqué d'un clou de girofle 2 carottes Champignons de paris surgelés 1 cube de bouillon poulet halal Sel Poivre 1...
Recette Gratin de polenta cabillaud ww

Gratin de polenta cabillaud ww

12 votes
Platmoyen
391 kcal40 minutes
Ingrédients: 800g de tomates 200g de tomates concassées en boîte 480g de cabillaud 8cs de polenta 3 cs de moutarde 8cc de crème fraîche 5% bouquet de basilic huile...
Recette Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

10 votes
Dessertmoyen
185 kcal25 minutes
Ingrédients: 77 grammes de chocolat noir (9) 2 oeufs (5) 40 grammes de farine (2.5) 20 grammes de maizena (1) 4 Cc de beurre allégé 15% (2) 4 Cs d'edulcorant ...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

2 votes

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Béchamel sans beurre façon ww

Béchamel sans beurre façon ww

6 votes
autrefacile
88 kcal4 minutes
Ingrédients: - 500 g de lait écrémé - 60 g de maïzena - 1/2 cuillère à café de sel - noix de muscade râpée...
Recette Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

6 votes
Platfacile
20 minutes20 minutes
Ingrédients: 640g de dinde (coupée en dès) 4 cac de matières grasses allégées (Alpro Light) 250gr d'oignons 200 gr de carottes 150 gr de pousses de soja en boc...
Recette Galette des rois frangipane-abricots façon ww

Galette des rois frangipane-abricots façon ww

6 votes
Dessertfacile
15 minutes30 minutes
Ingrédients: 2 plaques de pâtes feuilletée 50 gr de sucre de canne 50 gr de MG allégée ( moi alpro light liquide ) 1 oeuf (+ 1 jaune) 100 gr de poudre d'amande...
Recette Cake léger banane et chocolat (ww)

Cake léger banane et chocolat (ww)

6 votes
Dessertfacile
172 kcal40 minutes
Ingrédients: 190 gr de farine 4 CS de sirop d’agave 1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé) 4 oeufs 1 CS de bicarbonate de soude 2 bana...
Recette Salade aux foies de volaille (ww)

Salade aux foies de volaille (ww)

5 votes
autrefacile
20 minutes3 minutes
Ingrédients: 2 points par personne - 2 cuillères à soupe de vinaigre au citron (j'ai mis du vinaigre de vin) - 1 yaourt velouté nature (j'ai mis un pot de fromage...
Recette Delice de chocolat (ww)

Delice de chocolat (ww)

4 votes
Dessertfacile
10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 4,5 points par personnes - 150 g de chocolat noir riche en cacao - 6 cuillères à café de beurre - 6 petits œufs - 5 cuillère à soupe de sucre en pou...
Recette Riz camarguais et sa viande hachée épicée (ww)

Riz camarguais et sa viande hachée épicée (ww)

4 votes
Platfacile
25 minutes20 minutes
Ingrédients: 300 gr de riz camarguais (6pts) 200 gr de viande hachée (veau ; 6pts) 4 tomates vidées 2 poivrons rouges grillés (au four) 1 gousse d'ail 3 cac d...
Recette Tarte aux petits lardons et aux tomates cerises (ww)

Tarte aux petits lardons et aux tomates cerises (ww)

3 votes
Platfacile
337 kcal1 heure, 50 minutes
Ingrédients: Pour la pâte salée : 200g de farine (10 pts) 50g de beurre mou allégé (4pts) 1 verre moyen d'eau froide Pour la garniture : 150g de lardons de...
Recette Pâtes complètes et diététiques ww

Pâtes complètes et diététiques ww

2 votes
Platfacile
258 kcal25 minutes
Ingrédients: - 240 g de pâtes complètes - 2 belles courgettes - 90 g de fromage aux herbes allégé - sel - poivre - 1 petite boîte de tomates pelées...
Recette Salade au bacon et sauce au fromage blanc (ww)

Salade au bacon et sauce au fromage blanc (ww)

2 votes
Entréefacile
346 kcal18 minutes
Ingrédients: Pour la salade: - 4 petites pommes de terre - 4 tomates - 200g de bacon - 8 cornichons - 2 œufs - 1/2 salade Pour la sauce: - 100g de fromage blanc 0...



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