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Recette Weight Watchers 534 recettes

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recette Weight WatchersLes produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du poulet sans oublier le couscous. Weight watchers est l'un des leaders sur le marché de la diététique depuis maintenant un long moment.

Critères

Recette L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

L'invisible pomme-poire (2.5 pts ww)

56 votes
Végétarien
Dessertfacile208 kcal50 minutes
Ingrédients: 3 belles pommes (ou 4 petites ; Golden) 3 belles poires (ou 4 petites ; Passe-Crassane bien sucrés et bien mûres) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de fa...
Recette Tartiflette a la cancoillotte (ww)

Tartiflette a la cancoillotte (ww)

45 votes
Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile374 kcal1 heure, 40 minutes
Ingrédients: - 800 g de pommes de terre - 200 g de jambon blanc - 3 oignons - 2 gousses d'ail - 240 g de cancoillotte - 12,5 cl de vin blanc sec - se et poivre...
Recette Sauté de porc au curry ww

Sauté de porc au curry ww

37 votes
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: * 600g de sauté de porc * 1 oignon haché * 1cc d'ail en poudre * 1cs de concentré de tomates * 4cs de crème 4% * curry,...
Recette Moussaka (ww)

Moussaka (ww)

18 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile349 kcal45 minutes
Ingrédients: - 2 aubergines - 200 g de steack haché cru - un gros oignon - 1 boîte de concassé de tomate - 250 ml de lait écrémé - 1/2 bouillon cube - 2 cuillères ...
Recette Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

17 votes
Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: 640g de dinde (coupée en dès) 4 cac de matières grasses allégées (Alpro Light) 250gr d'oignons 200 gr de carottes 150 gr de pousses de soja en boc...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

9 votes

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Mes lasagnes pour le lasagne day: courgettes-tomate-poulet pour 5pts ww

Mes lasagnes pour le lasagne day: courgettes-tomate-poulet pour 5pts ww

15 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile431 kcal50 minutes
Ingrédients: - 8 plaques de lasagnes toutes prêtes - 5 courgettes moyennes - 1 oignon - 500 g de purée de tomates en bocal - 2 filets de poulet - du basilic f...
Recette Couscous de legumes aux epices douces (ww)

Couscous de legumes aux epices douces (ww)

13 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile283 kcal50 minutes
Ingrédients: - 200g de semoule à couscous moyenne - 1 cuillère à soupe de raisins blonds secs - 1 cuillère à café d'huile d'olive - 75cl de bouillon de légumes - 1...
Recette Dessert creole ... ww

Dessert creole ... ww

13 votes
Végétarien
Dessertfacile210 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 œufs - 6 cuillères à café de sucre - 1 sachet de sucre vanillé - 410g boite de lait concentré non sucré (1 boite) - 30 g de farine - 40 g ...
Recette Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

Oeufs de pâques à la mode didinette (ww)

11 votes
Végétarien
Dessertmoyen176 kcal25 minutes
Ingrédients: 77 grammes de chocolat noir (9) 2 oeufs (5) 40 grammes de farine (2.5) 20 grammes de maizena (1) 4 Cc de beurre allégé 15% (2) 4 Cs d'edulcorant ...
Recette Lapin chasseur ww

Lapin chasseur ww

10 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile391 kcal1 heure
Ingrédients: - 960 g de lapin coupé en morceaux - 200 g de champignons émincés surgelés - 400 g de tomates pelées concassées - 12,5 cl de jus de citron - 2 c à...
Recette Lasagnes au saumon-poireaux ww

Lasagnes au saumon-poireaux ww

9 votes
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile603 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 250g de lasagne fraîches - 1 kg de poireaux - 500 g de saumon frais - 500 ml de lait écrémé - 3 cuillères à soupe de maïzena - 50g gruyère râp...
Recette Omelette provencale aux courgettes (ww)

Omelette provencale aux courgettes (ww)

9 votes
Autrefacile25 minutes35 minutes
Ingrédients: - 4 points par personne - 2 courgettes - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de farine - 2 cuillères à soupe de lait - 3 œufs - 40 g ...
Recette Cake léger banane et chocolat (ww)

Cake léger banane et chocolat (ww)

8 votes
VégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Dessertfacile173 kcal40 minutes
Ingrédients: 190 gr de farine 4 CS de sirop d’agave 1 yaourt au chocolat au soja (ou autre du moment qu’il soir allégé) 4 oeufs 1 CS de bicarbonate de soude 2 bana...
Recette Béchamel sans beurre façon ww

Béchamel sans beurre façon ww

8 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Autrefacile166 kcal4 minutes
Ingrédients: - 500 g de lait écrémé - 60 g de maïzena - 1/2 cuillère à café de sel - noix de muscade râpée...
Recette Frites de polenta (ww)

Frites de polenta (ww)

8 votes
VégétarienSans sucre ajouté
Platfacile15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 50 cl d'eau - 1 tablette d'arôme huile/basilic - 120 g de polenta - 2 cuillères à café d'huile d'olive - 1 cuillère à café de paprika - 8 cuillères...




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