Ptitchef

Tartare de thon rouge au sésame

Préparez simple et rapide vos apéritifs en appuyant avec cette recette.

Apéritif
10 parts
5 min
facile
24 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 2.26 (0.23€/part)

Préparation

  • Couper le thon en tout petits morceaux et répartir dans les cuillères.
  • Mélanger dans un bol, la sauce soja, l'huile d'olive, le jus de citron et le wasabi.
  • Napper les cuillères de cette sauce et parsemer de graines de sésame. Réserver au frais jusqu'au moment de servir.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (17g)
Calories: 24Kcal
  • Glucides: 0.3g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.6g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

gastonette, 27/12/2008

A

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tartare jambon melon tomate
Tartare jambon melon tomate
2 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Tartare bien frais au saumon et pomme verte
Tartare bien frais au saumon et pomme verte
2 parts
15 min
facile
4.4 / 5
Recette Steak tartare de bœuf
Steak tartare de bœuf
3 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Sauce pesto rouge
Sauce pesto rouge
3 parts
5 min
facile
3.6 / 5

Recettes

A lire également

Ces desserts qui la/le feront craquer à tous les coups pour la Saint-Valentin Ces desserts qui la/le feront craquer à tous les coups pour la Saint-Valentin 15 recettes économiques avec une boîte de thon 15 recettes économiques avec une boîte de thon Un coup de fatigue? Ces aliments vont vous aider à faire le plein d'énergie! Un coup de fatigue? Ces aliments vont vous aider à faire le plein d'énergie!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez