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Recette aux lardons
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Tarte aux poireaux, lardons et pruneaux
Tarte aux poireaux, lardons et pruneaux
Une recette maline pour un repas du midi, simple et sans chichi mais gourmand.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.98Euros€ (0.99€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°.
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Etaler la pâte feuilletée dans un moule rond.
Ajouter les épices et les lardons.
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Les faire revenir pendant une dizaine de minutes avec quelques gouttes d'huile d'olive.
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Dans un bol, fouetter l'oeuf. Incorporer la crème de soja, le lait et la farine. Bien mélanger.
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Ajouter les pruneaux dénoyautés puis les poireaux avec les lardons.
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Verser la préparation sur la pâte.
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Cuire au four pendant environ 30 minutes.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (272g)
Calories: 418Kcal
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Glucides: 31.3g
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Lipides: 26.9g
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Gras sat.: 14.9g
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Protéines: 9.8g
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Fibres: 5.8g
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Sucre: 8.8g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
17
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Questions:
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