La socca ou la cade
Ingrédients
4
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Mélanger tous les ingrédients au fouet jusqu’à obtention d'une pâte homogène.
- Laisser reposer 1 heure au frais.
- Préchauffer le four à 230° (th. 7).
- Graisser légèrement un plat d'environ 30 cm de diamètre et y verser la préparation sur environ 3 mm d’épaisseur.
- Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire environ 5 minutes.
- La pâte doit être bien ferme, dorée et légèrement roussie sur les bords.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 347Kcal
- Glucides: 29.5g
- Lipides: 17.7g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 14g
- Fibres: 6.8g
- Sucre: 6.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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