La socca ou la cade

La socca ou la cade
Autre
facile
15 min
347 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

Préparation10 min
Cuisson5 min
  • Mélanger tous les ingrédients au fouet jusqu’à obtention d'une pâte homogène.
  • Laisser reposer 1 heure au frais.
  • Préchauffer le four à 230° (th. 7).
  • Graisser légèrement un plat d'environ 30 cm de diamètre et y verser la préparation sur environ 3 mm d’épaisseur.
  • Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire environ 5 minutes.
  • La pâte doit être bien ferme, dorée et légèrement roussie sur les bords.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 347Kcal
  • Glucides: 29.5g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 14g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
HHess

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