- rof -

- rof -
Autre
facile
5 min
16 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.73 (0.18€/part)

Préparation

  • Equeutez le persil, coupez le piment en petits morceaux et mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
  • La farce obtenue servira à relever le goût du thiof (mérou) ou de la daurade royale dans le thieboudiene.
  • Vous pourrez également l'utiliser avec n'importe quel poisson.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 16Kcal
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 0.2g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.8g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 1.2g
  • SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (29g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires

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anonymous

DELICIEUX

Merci beaucoup

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