Thé miel, citron et cannelle

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Un classique dont on ne se lasse pas !

Ingrédients:

3g de thé Earl Grey en vrac
1 bâton de cannelle
1/2 citron non traité
1 cac de miel
300ml d'eau

Préparation:

Etape 1:

Pressez le citron et prélevez un zeste.
Versez le thé dans une cuillère à thé.

Etape 2:

Dans une casserole, portez à ébullition l'eau et le zeste de citron.
Hors du feu, ajoutez la cannelle et le thé.
Laissez infuser pendant 3 à 5 minutes, puis enlevez la cannelle et la cuillère à thé.

Etape 3:

Ajoutez le jus de citron et le miel, mélangez et mettez à réchauffer 2 minutes.

Et voilà !

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

50Kcal3%

Calories

7.4g2%

Glucides

0.3g0%

Lipides

0.1g0%

Gras sat.

0.7g1%

Protéines

3.4g14%

Fibres

6.7g7%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 373g
Sans glutenSans gluten
VégetalienVégetalien
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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Commentaires des membres:

5 / 5
Posté le 16/03/2015, 21:55

EXCELLENTE

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