Ptitchef

Petit dessert vite fait

Dessert
3 parts
8 min
4 min
facile
55 Kcal
Plus rien dans le frigo, voilà un petit dessert vite fait qui peut ravir les grand comme les petits!

Ingrédients

Nombre de parts: 3
2/3 pommes

un peu d'eau

une cuillère à café de sucre cassonade

un gâteau sec (ici un sablé noix de Pécan de Bonne Maman)

1 yaourt nature

Préparation

  • Dans un plat qui va au micro onde couper 2/3 pommes en cubes mettre un peu d'eau, une cuillère à café de sucre cassonade.
  • Faire cuire 3/4 minutes au MO il faut que c'est la consistance d'une pomme un peu tatin.
  • Ensuite dans un verre, verrine, tasse.... broyer un gâteau sec (ici un sablé noix de Pécan de Bonne Maman), par dessus verser des pommes et encore au dessus 1 yaourt nature, voilà c'est fini!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 84g
Calories: 55Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 7.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3

VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

01/08/2013

Zerooooooooo

(0) (0) Signaler
11/07/2013

Good chef

(0) (0) Signaler
07/07/2013

Très bon , on pourrait ajouter un autre fruit , ex : poires , serait peut êtres bon !!!

(0) (0) Signaler
28/10/2012

Tres facile a faire et tres pratique :)

(0) (0) Signaler
18/12/2011

J'ai ajouté de la cannelle : très bon très frais

(0) (0) Signaler
27/06/2011

C esquive je l'adore i love you et vous aussi je vous adore baiser moi.

(0) (0) Signaler

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