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Yaourt à la grecque aux céréales, aux copeaux de chocolat et au sirop d'érable

Autre
1 parts
5 min
facile
388 Kcal
Au réveil régalez-vous avec ce yaourt croustillant.

Ingrédients

Nombre de parts: 1
1 yaourt à la grecque

1 cuillère à café de sucre

3 cuillères à soupe de céréales avec copeaux de chocolat noir

Préparation

  • Dans un petit bol, versez le yaourt et mélangez-le avec le sucre.
  • Ajoutez les céréales et un bon filet de sirop d'érable.
L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 200g
Calories: 388Kcal
  • Glucides: 54.2g
  • Lipides: 14.8g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 46.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 19

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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