Ptitchef

Courge spaghetti au thon

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Piquer la courge plusieurs fois avec une fourchette ou un couteau tranchant pour laisser la vapeur s'échapper.
  • Cuire au micro-ondes à haute intensité, 10 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit molle, en la tournant après 5 minutes. Laisser reposer 5 minutes.
  • Couper la courge en deux; retirer et réserver les graines pour les faire griller ultérieurement. Défaire la courge en filaments.
  • Mélanger la sauce blanche, le thon, le cheddar et les poireaux. Napper la courge de la sauce au thon.


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Courge spaghetti bolognaise
Courge spaghetti bolognaise
3 parts
1 heure
facile
Recette Courge spaghetti à la bolognaise.
Courge spaghetti à la bolognaise.
4 parts
30 min
facile
Recette Courge spaghetti à la carbonara
Courge spaghetti à la carbonara
2 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Velouté de courge butternut inratable
Velouté de courge butternut inratable
3 parts
45 min
facile
4.5 / 5
Recette Courgettes au citron et à la feta
Courgettes au citron et à la feta
1 parts
25 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

15 recettes économiques avec une boîte de thon 15 recettes économiques avec une boîte de thon On se régale avec les meilleures aliments de l'automne / hiver On se régale avec les meilleures aliments de l'automne / hiver Vous allez forcément craquer pour ces recettes au butternut! Vous allez forcément craquer pour ces recettes au butternut!

Question du moment
Quelle recette préparez-vous toujours pour un pique-nique?
Votez