Ptitchef

Cake salé aux chénopodes

A faire pour un apéro,c'est aussi belles les unes que les autres.

Apéritif
10 parts
20 min
45 min
facile
114 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 1.63 (0.16€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180 °
  • Faire blanchir les chénopodes 20 minutes dans de l'eau bouillante salée.
  • Les égoutter puis , une fois refroidit, les presser avec les mains pour évacuer au maximum l'eau.
  • Sur une planche, déposer les feuilles puis les sciseler finement avec un couteau.
  • Verser la farine dans le saladier.
  • Ajouter les 4 œufs et mélanger.
    Ajouter l' huile et le lait. Mélanger
    Ajouter les chénopodes et le gruyère. Mélanger.
    Ajouter la levure et mélanger pour la dernière fois.
  • Verser dans un moule à cake préalablement beurré.

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Cake au thon rapide


Conseils et astuces:

Cuire 45 minutes au four 180 ° (th 6).

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (51g)
Calories: 114Kcal
  • Glucides: 11.3g
  • Lipides: 4.7g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions:






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