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Recettes light aux pommes

59 recettes
Recette Cake fondant choco-compote (allégé)

Cake fondant choco-compote (allégé)

(2 votes), (1) , (36)
Dessert facile 1h5m 588 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 90g de sucre 230g de compote de pomme 40g de cacao non sucré 120g de farine 1 cuillère à café de levure pépites de chocolat...
Recette Salade de mâche, pomme & radis - vinaigre pomme & miel

Salade de mâche, pomme & radis - vinaigre pomme & miel

(1 vote), (1) , (7)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 200 g de mâche 60 g de roquette 1 pomme verte 10 radis du vinaigre de miel de pomme (acheté chez Delhaize) du jus de citron sel poivre...
Recette Crêpes roses fourrées à la frangipane light et à la framboise

Crêpes roses fourrées à la frangipane light et à la framboise

(1 vote), (1) , (9)
Dessert facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour la frangipane light : 150 g amande en poudre 200 g de compote de pomme 20 g de coulis de framboise 2 jaunes d’oeufs et 2 blancs montés en neige 1...
Recette Brownie allégé de cuisine malin

Brownie allégé de cuisine malin

(16 votes), (5) , (249)
Dessert facile 30 min 20 min
Ingrédients: 180 g de chocolat noir. 50 g de maïzena. (fleur de maïs) 3 cuillères à soupe de compote de pomme. 100 g de sucre en poudre ou 1/4 de cuillère à café d...
Recette Gâteau pommes/poires

Gâteau pommes/poires

(7 votes), (2) , (40)
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 3 belles pommes golden (ou 4 selon grosseur) 3 belles poires (ou 4 petites) 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 70 g de farine 50 g de sucre 20 g de ...
Les 10 commandements pour une raclette réussie

Les 10 commandements pour une raclette réussie

(140 votes), (39 commentaires)

La raclette, c'est LE plat convivial ! Quand on pense à ce dernier, des images d'hiver, de neige nous viennent en tête mais également l'idée de passer un bon moment entre amis ou en famille. Ptitchef vous présente ses 10 commandements pour réussir ce moment de partage !

Recette Papillotes de dinde aux pommes

Papillotes de dinde aux pommes

(2 votes), (1) , (9)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 papillote 120 g d'escalope de dinde 1 petite pomme 1 petit oignon nouveau ½ gousse d'ail ½ cuillère à café de fond de veau ½ cuillère à café ...
Recette Brioches parisiennes light

Brioches parisiennes light

(2 votes), (22)
Goûter facile 1h50m 334 kcal
Ingrédients: 1 yaourt nature à 0 % 80 ml de lait écrémé 3 jaunes d'oeufs 80 grammes de compote de pomme 1 cuillère à café de sel 60 g de sucre 400 g de farine 1,5...
Recette Biscuits à l'avoine allégés

Biscuits à l'avoine allégés

(2 votes), (12)
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 1 1/4 tasse(300ml)de flocons d'avoine à cuisson rapide 1 tasse(250ml)de farine 1 cuillère à thé(5ml)de bicarbonate de soude 1/4 cuillère à thé(1ml)de...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Crumble de boudin noir aux pommes

Crumble de boudin noir aux pommes

(1 vote), (4)
Autre facile 51 min 519 kcal
Ingrédients: 400 g de boudin noir 4 pommes golden ou autre 2 oignons 1 jus de citron jaune 60 g de beurre à 41% 50 g de farine 1 cuillère à café bombée de c...
Recette *** pain brioché pomme cannelle 0% à la map ***

*** pain brioché pomme cannelle 0% à la map ***

(1 vote), (3)
Dessert facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 oeuf lait écrémé 1,5 cuillère à soupe de sel 20g de beurre à 41% de MG ou margarine allégée 2 cuillerées à soupe d'édulcorant en poudre 1/2 cuille...
10 raisons de manger une pomme par jour

10 raisons de manger une pomme par jour

(14 votes)

La pomme est un des fruits les plus complets et goûteux. Il est aussi connu comme étant le fruit de la tentation. À notre tour de nous servir de ce fruit pour vous tenter en vous donnant 10 bonnes raisons de l'intégrer dans votre alimentation quotidienne !

Recette Galette des rois (ou reines) light !

Galette des rois (ou reines) light !

(1 vote), (190)
Dessert moyen 1 heure 520 kcal
Ingrédients: Pour la garniture : 3 oeufs 75g de sucre 300g de compote de pomme 140g de poudre d’amande 12 feuilles filo 50g de margarine végétale allégée ...
Recette Verrines de mousse de betteraves de béa & glace ultra-light & tiramisu aux framboises

Verrines de mousse de betteraves de béa & glace ultra-light & tiramisu aux framboises

(1 vote), (11)
Autre facile 30 min
Ingrédients: 1) Verrines de mousse de betterave: 1 betterave cuite de 250g 8 cuillères à soupe de crème fraîche entière jus d'1/2 citron vert 1/2 pomme granny-smit...
Recette Cake santé pommes vanillées/ noisettes ultra moelleux et léger

Cake santé pommes vanillées/ noisettes ultra moelleux et léger

(1 vote), (13)
Autre facile 25 min 20 min
Ingrédients: 1 grosse pomme ou 2 petites 4 cuillères à café de sirop d'agave 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à café de vanille liquide 150 g de farine à levu...
Recette Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Ses confitures de fruits très allégées en sucre

Autre moyen 20 min 55 min
Ingrédients: 1 kg de fruits (abricots, airelles, brugnons, cerises, citrons, coings, figues,fraises, framboises, groseilles, melons, mirabelles, mûres, myrtilles,...
Recette Crumble potiron et pomme

Crumble potiron et pomme

 
Autre facile 1h20m 193 kcal
Ingrédients: 600 g de potiron 5 pommes 150 g de farine 70 g de beurre à 41% 2 cuillère à café d'édulcorant liquide de cuisson 1 cuillère à café rase de mélange po...
Recette Galette pomme gingembre

Galette pomme gingembre

Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 abaisses de pâte feuilletée allégée 6 à 8 pommes suivant grosseur 2 cuillères à café de rhum ambré ½ cuillère à café de gingembre en poudre 2 c...
Recette Galette des rois à la crème d'amande extra light

Galette des rois à la crème d'amande extra light

 
Autre facile 55 min 506 kcal
Ingrédients: 2 pâtes feuilletés 120 g de compote de pommes maison 80 g d'amandes en poudre 50 g de sucre...
Recette cookies 0% de complexe (ou presque !)

"cookies" 0% de complexe (ou presque !)

(6 votes), (1) , (45)
Goûter facile 25 min 191 kcal
Ingrédients: 25g de farine blanche 40g de poudre de noisette 50g de flocons d'avoine 45g de compote de pommes 1 oeuf 20g de sucre vanillé 1 cuillère à café de lev...
Recette Le brownie magique et irresistible, sans beurre, sans oeuf vegan

Le brownie magique et irresistible, sans beurre, sans oeuf vegan

(4 votes), (2) , (48)
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: 250 g de compote de pommes, "maison" si possible et sans sucre ajouté 60 g de sucre roux 1 cuillère à café de vanille liquide 90 g de farine 40...
Recette Récidives de brochettes apéritives

Récidives de brochettes apéritives

(1 vote), (7)
Sans gluten
Apéritif facile 10 min 171 kcal
Ingrédients: Brochette fruitée aux crevettes: 15 crevettes 1 pomme granny smith 1 boîte d'ananas en tranches paprika en poudre piment doux en poudre Constellation...
Recette Muffins à la banane (sans beurre et sans sucre)

Muffins à la banane (sans beurre et sans sucre)

(4 votes), (1) , (16)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 bananes très mûres 2 Cuillères à soupe de compote de pommes 1 oeuf 150 g de farine 3 Cuillères à soupe de petits flocons d’avoine 2 cuillère à café...
Recette Autour d'une pierrade ......

Autour d'une pierrade ......

(3 votes), (2)
Autre facile 15 min
Ingrédients: Pierrade de viandes : 200 g et 250 g de dinde ou boeuf par personne Pierrade de légumes : courgettes (1 pour 2 pers.) aubergines (1) poivron vert (1...
Recette La salade colorée légère et fruitée

La salade colorée légère et fruitée

(1 vote), (7)
Plat facile 15 min
Ingrédients: 100 g de crevettes roses cuites 1 petite boîte de thon au naturel 2 belles tomates Un pamplemousse rose ou rouge 2 pommes Granny Le jus d'un demi cit...
Recette Le brownie au chocolat blanc cranberry...

Le brownie au chocolat blanc cranberry...

(1 vote), (31)
Dessert facile 25 min 592 kcal
Ingrédients: 130 g de farine 250 g de compote de pommes 50 g de sucre de canne 1 cuillère à café de vanille liquide 130 g de chocolat blanc pâtisserie 1 demie cui...


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