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Rougets de roche à la plancha, purée d'artichaut

Posté le 02/06/2008 08:19:00 Par Le blog de Dave (Voir son site)






Comme chaque mois, Gérard Cavuscens, de l'Auberge de l'Onde, à Saint-Saphorin, fait parvenir sa newsletter à ses abonnés. Et il y donne toujours une recette qui met l'eau à la bouche. Comme il n'y a pas de raison que vous n'en profitiez pas, voici la dernière "Filets de rouget de roche à la plancha, purée d'artichaut".


Pour 4 personnes: 

12 filets de rouget (30/40gr) 4 fonds d?artichaut 1 échalotte 1 gousse d'ail 1 brin de thym Huile d?olive
40 gr de vin blanc 1 dl de crème de Balsamique 50 ml d'huile de pepins de raisin sel et poivre

Préparation:

Demander au poissonier de lever et desarêter les filets de rouget (à conseiller: les rougets de roche ont des arêtes malignes...)
Les parer et les réserver au frais Faire un petit fumet avec les arêtes Faire revenir à l?huile d?olive une gousse d?ail écrasée et une échalotte émincée avec un brin de thym Ajouter les fonds d?artichauts et mouiller avec le vin blanc et couvrir avec de l?eau Cuire 30mn, égoutter et passer au tamis ou au moulin à légumes Ajouter un peu d?huile d?olive dans la purée, assaisonner et réserver Réduire 2 cuillières à potage de fumet, ajouter la crème de Balsamique et assaisonner, réserver Préchauffer une poêle antidahésive Ajouter un peu d?huile d?olive, déposer les rougets côté peau, cuire 1mn à chaleur vive afin de bien colorer la peau Dresser la purée d?artichaut en quenelles Dresser les filets et ajouter la sauce

Le truc du chef

Saupoudrer les filets de semoule de blé côté peau avant de les poêler, ils ne colleront pas et la peau sera très croustillante.

Bon appétit.




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