Salade tiède quinoa, tofu et légumes croquants au thym frais

ajouté le 23/08/2007 13:45:58

une salade riche en gout, mais surtout en bienfaits... pour 2 personnes plus bébé, j'ai utilisé : 100 gr environ de quinoa 2 carottes 1 courgette 1 petit morceau de tofu 2-3 branches de thym frais huile d'olive[...]

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Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

ajouté le 09/12/2007 13:33:20

Pour ce plat je me suis inspirée d'une recette du n° 54 de Elle à Table. Comment on fait ? Ingrédients : -   du quinoa -   1 carotte -   1 navet -   1 oignon -   1 courgette - [...]

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Petits fondants au quinoa et aux légumes

ajouté le 27/06/2008 18:39:00

J'ai trouvé cette recette sur le blog de Cathy et j'ai trouvé cette idée génial : réunir divers légumes et un féculent dans une seule bouchée, c'est parfait pour un repas rapide ! Ingrédients (Pour 12 fondants au quinoa) : - 1[...]

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Salade tiède de quinoa aux légumes d'été

ajouté le 21/07/2008 14:03:00

Aujourd'hui, je propose une salade d'été. Bon, une salade sans salade, mais avec des légumes (poivron, tomate, courgette...) et que je mange tiède. Le quinoa apporte une touche de croquant (et une grande source de protéines). Ingrédients[...]

http://1001facons.canalblog.com/archives/2008...

Salade de quinoa aux crevettes

ajouté le 03/07/2007 10:04:00

Après avoir été enchantée avec ma première expérience, ici , avec le quinoa, je récidive avec  une salade accompagée de crevettes et diverses petites douceurs qui patientaient bien sagement dans le frigo que je me décide à m'occuper d'eux...[...]

http://coco28.canalblog.com/archives/2007/07/...