Posté le 07/02/2007 08:02:00 Par les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien (Voir son site)
léger où tout le beurre aété remplacé par de la compote de pomme. C'estaussi une version adaptée sans gluten de mon fondantaux poires qui a toujours eu beaucoup de succès. J'y ai ajouté du gingembre qu'on dit aphrodisiaque mais aide surtout à la digestion. Les 2 parfumss'harmonisent tout naturellement.
Promis c'est la dernière recette de la série gingembre. Pour le sucré ;-)
Fondant légeraux poires et gingembre, sans lait et sans gluten
Pour 1grand et 1 petit cakes
4 poires bien mûres
5 cuillers àsoupe de sucre de canne
4 oeufs
1 yaourt de soja
4 cuillersà soupe de compote de pomme
90 g de farine de riz
1cuiller à café de poudre levante 'sans'
1 cuiller àsoupe de sirop de gingembre
1 cuiler à soupe de gingembreen poudre
2 cm de gingembre frais
Battez le sucre avec lesoeufs jusqu'à ce que le mélange double devolume.
Ajoutez la farine, la poudre levante, le yaourt. Mélangezbien.
Râpez le gingembre, ajoutez-le avec la compote, lesirop de gingembre et la poudre.
Préchauffez le four à160° (th.5-6)
Epluchez les poires et coupez-les en 4 puis enlamelles dans la largeur.
Mélangez les poires à lapréparation.
Répartissez dans les 2 moules etenfournez pour 40 minutes.
Attendez 15 minutes avant dedémouler.
Dégustez tiède ou bien frais.
retrouvez d'autres photos, ici
je vous retrouve après une petite pause féérique
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Curry aux crevettes pour un début d'année léger...
Ajouté le 03/01/2007 18:01:02
Je ne sais pas ce qui m'arrive en ce moment mais je suis atteinte d'une flemme aiguë... Serait-ce le trop plein d'agitation du aux fêtes de faim d'années, un ras-le-bol des repas gargantuesques ou la hantise de devoir me mettre àécrire des[...]http://adelices.canalblog.com/archives/2007/0...
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purée d'amandes et pommes pour un cake léger
Ajouté le 29/04/2007 10:15:00
Voici un petit cake, léger mais délicieusement fondant avec de belles pommes parfumées. Le goût est renforcé par les farines d' épeautre et de quinoa . Et le quinoa allège la texture de l'épeautre. Les bienfaits des amandes avec de la purée[...]http://bonheursdesophie.canalblog.com/archive...
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L&P : Fond léger pour tarte sucrée
Ajouté le 03/08/2007 07:55:00
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Ajouté le 13/08/2007 22:06:20
J'ai vu ces derniers temps quelques recettes de gâteau au chocolat "light" sur certains blog, j'étais très tentée même si j'avais un peu peur du résultat.... J'ai finalement fait ce gâteau issu d'un mélange de diverses recettes, essai[...]http://cuisinedegaelle.canalblog.com/archives...
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Ajouté le 14/08/2007 11:35:00
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